Феномен современной бикарьерной семьи

ПРИЛОЖЕНИЕ 4

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ СУПРУЖЕСКИХ ПАР

10 ПРАВИЛ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ

1. Семейная азбука начинается с местоимения «Мы». Каждый из супругов должен «приглушить» свое «Я» и все воспринимать, делать и строить свою жизнь с позиции «Мы». Соблюдение этого правила серьезно пополнит семейную жизнь счастьем, взаимопониманием, радостью.

2. Спеши повторить хорошее. Сделала хорошее дело, спеши еще сделать хорошее для супруга, для семьи. Это наполнит счастьем не только того, для кого сделано то хорошее, но и самого делающего добро.

3. Остановись во гневе. Мудрое правило - не спеши излить гнев, подумай, осмысли ситуацию, умей понять и простить своего супруга.

4. Если ты (он) уверена, что он (она) виноват, то ищи причину в себе. Психологически очень тонкое и глубокое правило. В истинном смысле во взаимоотношениях супругов и конкретных ситуациях почти всегда виноваты оба, и, если случился проступок, в котором явно виноват один из супругов, почва для проступка была, возможно, когда-то подготовлена другим супругом.

5. Каждый шаг навстречу равен многим дням радости, каждый шаг в сторону от семьи, от супруга - многим горьким дням. В молодых же семьях часто бывает наоборот - поссорились супруги, и ни один из них не хочет сделать шаг навстречу, ждет, когда это сделает другой. А иногда еще  хуже того: действует по принципу «ты мне сделал плохо, а я тебе еще хуже сделаю», как говорится, «зуб за зуб». Все это затем приводит к серьезным разногласиям в семье.

6. Доброе слово - хорошо, а доброе дело - лучше. Безусловно, везде доброе дело лучше, чем доброе слово. Но в семейных отношениях иногда-доброе слово значит не меньше, чем доброе дело.

7. Умей не только встать на место другого, но достойно встать на свое в данной ситуации. Это умение само не приходит, его необходимо терпеливо и настойчиво воспитывать у детей.

8. Не верит тот, кто сам обманывает. Семейные отношения строятся на доверии друг другу. Следует воспитывать у молодежи стремление сохранить это доверие, оправдать его.

9. Быть другом его (ее) друзей, тогда и твои друзья станут его (ее) друзьями.

10. Никто не стремится любить тещу и свекровь, но готовы любить двух мам.

ПОВЕДЕНИЕ «ИДЕАЛЬНЫХ» МУЖЕЙ И ЖЕН

Постарайтесь честно ответить на вопросы, засчитывая утвердительный ответ в «плюс», отрицательный — в «минус». Итоговый балл покажет Вам, насколько Вы преуспели в тактике укрепления любви.

Для мужей:

1.  Продолжаете ли Вы до сих пор ухаживать за своей женой, даря ей время от время цветы, помня ее день рож­дения, годовщину Вашей свадьбы или уделяя ей значитель­ные знаки внимания и проявляя неожиданную нежность?

2. Следите ли Вы за тем, чтобы не критиковать жену в присутствии посторонних?

3. Выделяете ли Вы ей деньги, которые она могла бы тратить по своему усмотрению, помимо расходов на веде­ние хозяйства?

4. Стараетесь ли Вы понять ее настроение и помогать ей в периоды усталости, нервозности, раздражительности?

5. Проводите ли Вы хотя бы половину часов досуга с женой?

6. Воздерживаетесь ли Вы тактично от сравнения Вашей жены с Вашей матерью или женой Вашего друга в вопросах приготовления пищи, ведения хозяйства, если сравнение не в пользу Вашей жены?

7. Проявляете ли Вы надлежащий интерес к ее интел­лектуальной жизни, книгам, которые она читает, к- ее взглядам?

8. Разрешаете ли Вы ей танцевать с другими мужчинами и принимать от них дружеские знаки внимания, не делая ревнивых замечаний?

9.  Используете ли Вы всякую возможность, чтобы по­хвалить жену, выразить свое восхищение ею?

10. Благодарите ли Вы свою жену за всякие мелкие услуги, которые она Вам оказывает: пришивает пуговицу, штопает носки, относит в чистку Ваш костюм?

Для жен:

1. Предоставляете ли Вы Вашему супругу полную свободу в его делах, воздерживаетесь ли от критики его друзей, высказываете ли недовольство временем, в которое он ложится спать или встает?

2. Прилагаете ли Вы усилия к тому, чтобы сделать Ваш дом интересным и привлекательным?

3. Разнообразите ли Вы меню для того, чтобы муж, садясь за стол, не знал точно, что ему подадут?

4. Живете ли Вы интересами мужа?

5. Способны ли Вы мужественно переносить финансовые трудности, не критикуя своего мужа за его ошибки, не сравнивая его с другими, более преуспевающими мужчинами?

6. Прилагаете ли Вы усилия к тому, чтобы жить дружно с матерью и другими родственниками мужа?

7. Одеваетесь ли Вы во вкусе Вашего мужа, выбирая оттенки цветов и те фасоны, которые нравятся ему?

8. При расхождении взглядов по каким-нибудь вопросам идете ли Вы на уступки во избежание ссор?

9. Стараетесь ли Вы изучить игры, интересы, увлечения Вашего мужа с тем, чтобы делить с ним досуг?

10. Следите ли Вы за новостями, новыми книгами, новыми идеями, чтобы понимать интеллектуальные интересы мужа?

ГРАММАТИКА СУПРУЖЕСКОГО ОБЩЕНИЯ

Нередко ссорящиеся супруги объясняют свои раздоры несовместимостью характеров. Всегда ли это так на самом деле? Что такое вообще супружеская совместимость? На этот вопрос и многие другие вопросы ответит наша новая страница.

Два подхода к совместимости

ПЕРВЫЙ. Совместимость понимается как два набора качества, которые соответствуют друг другу, подобно тому, как конфигурация ключа соответствует прорези замка. Например, дружная семья, в которой стремление лидировать у одного из супругов подкрепляется желанием подчиняться у другого. Другой случай: общность интересов,  или схожесть, одинаковость характеров, например, спокойствие и рассудительность у обоих супругов, могут приводить, к полному взаимопониманию.

ВТОРОЙ. Совместимость возникает не на основе сходных или дополняющих друг друга качеств, а благодаря стремлению супругов к уступкам, взаимопониманию, благодаря активному поиску гармоничных отношений.

Можно сказать, что совместимость в первом случае — это потенциальная возможность счастливых семейных отношений. Совместимость же, основанная на умении учитывать интересы другого человека, является реальной гарантией успешного брака.

АНАТОМИЯ СУПРУЖЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ

Супружеские отношения, как слоеный пирог, имеют несколько уровней и пластов. Попробуем с ними разобраться.

Первый уровень - интимные отношения

Он включает область сексуальных отношений, изучают его не только сексологи, но и психологи. Ведь дисгармония в других сферах супружеских отношений сразу же сказывается на сексуальной стороне брака. Верно и обратное: сексуальная гармония - немаловажный фактор семейного благополучия. Часто бывает так: муж рассматривает близость как необходимость, привычку, а жена как праздник, который должны создавать оба. Это порождает немало проблем, и не только в данной сфере.

Второй уровень - характерологический

К нему относятся привычки и характеры супругов. Казалось бы, какая мелочь: где оставлять тапочки, во сколько идти спать, долго или быстро собираться - однако эти пустяки могут иметь огромное влияние на отношения. Бывают, разводы, начавшиеся со спора, во сколько включать телевизор. Следование привычкам и проявление характера с трудом поддаются самоконтролю, но именно они создают' фон отношений. Если привычки одного не устраивают другого, то постепенно накапливается раздражение. Скажем, жена, приходя вечером, включает яркий свет, музыку, а муж любит тишину и покой, он сетует: «Ты делаешь это мне назло». Ошибка! Просто жене очень сложно контролировать себя по мелочам.

Третий уровень - область ролевого поведения

Семейная роль это свод исписанных правил и норм поведения каждого из супругов. Представление о семейных ролях у каждого из нас формируется постепенно под влиянием примера родителей и знакомых, эталонов поведения, существующих в различных социальных группах, с помощью средств массовой информации.

Несовпадение взаимных ожиданий супругов - наиболее распространенная причина конфликтов, неудовлетворенности друг другом.

Скажем, супруг мыслит «домостроевскими» категориями: жена - «хозяйка», муж - «кормилец». А супруга придерживается современных взглядов: и муж и жена - кормильцы, поэтому и хозяйство  должны вести оба.

У каждой семьи на протяжении жизни наблюдаются периоды корректировки и согласования семейных ролей. Часто они проходят весьма бурно и сложно. Это естественно, хотя многие ошибочно воспринимают их как разрыв отношений.

Четвертый уровень - личностный

К нему относится область духовных отношений супругов. При этом длительные супружеские отношения, как правило, приводят к сближению взглядов и убеждений, этим и отличается счастливая семья.

Если супружеская пара достигла гармонии только в одной из перечисленных сфер, она находится в «зоне риска». Если благополучие наблюдается в двух сферах, то семья пребывает в состоянии устойчивого равновесия. Гармония в трех, а тем более в четырех областях - залог счастливого брака.

45