Простудные заболевания как средства профилактики
Реферат, 25 Декабря 2012, автор: пользователь скрыл имя
Описание
Закаливание, физкультура - неотъемлемые составляющие программы профилактики простудных заболеваний. В сочетании с рациональным питанием, обогащенным биологически активными добавками, делают организм неуязвимым для любой инфекции.
Регулярные физические нагрузки и физкультура также важны для здорового образа жизни, как и правильное питание. Они поддерживают здоровье, предохраняют от заболеваний и, чему все больше свидетельств, замедляют процесс старения.
Содержание
Введение 3
1.Роль физической культуры 4
2.Физические упражнения на свежем воздухе 7
3.Водные процедуры, как средства профилактики простудных заболеваний 10
Заключение 17
Список литературы 18