Основные требования, предъявляемые к здоровому образу жизни студенческой молодежи

Здоровый образ жизни – это сложившийся у человека способ организации учебной, производственной, бытовой и культурной сторон жизнедеятельности.
Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные требования: рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п.

ВВЕДЕНИЕ
1. Режим труда и отдыха
2. Профилактика вредных привычек
3. Режим питания
4. Двигательная активность
5. Закаливание
6. Здоровье и окружающая среда
ВЫВОД
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ