Направления в развитии современного шейпинга
Реферат, 05 Марта 2013, автор: пользователь скрыл имя
Описание
шейпинг – способ придать своему тему нужную форму с помощью физических нагрузок, или методика целенаправленного изменения фигуры и оздоровления женского организма. Шейпинг подходит для любого возраста и любого уровня подготовки. Им можно заниматься как в группе с тренером, так и индивидуально, или даже дома.
Содержание
Введение
Методика занятий шейпингом
Оборудование мест занятий
Питание
Направления в развитии современного шейпинга