Методы ментального тренинга в спорте
Реферат, 26 Ноября 2012, автор: пользователь скрыл имя
Описание
Предмет исследования – методы ментального тренинга.
Задачи:
выяснить понятие ментального тренинга;
описать историю развития ментального тренинга в спорте;
выделить модели ментального тренинга;
охарактеризовать методы ментального тренинга;
охарактеризовать влияние ментального тренинга на функциональные возможности спортсменов.
Содержание
ВВЕДЕНИЕ
4
1
ПОНЯТИЕ МЕНТАЛЬНОГО ТРЕНИНГА
5
1.1 История развития ментального тренинга в спорте
6
2
МОДЕЛИ МЕНТАЛЬНОГО ТРЕНИНГА
7
2.1 Альтернативное состояние сознания
8
3
МЕТОДЫ МЕНТАЛЬНОГО ТРЕНИНГА
10
4
ВЛИЯНИЕ МЕНТАЛЬНОГО ТРЕНИНГА НА ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ СПОРТСМЕНОВ
16
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
21
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК