Формирование здорового образа жизни

Здоровый образ жизни – это сложившийся у человека способ организации производственной, бытовой и культурной сторон жизнедеятельности, позволяющий в той или иной мере реализовать свой творческий потенциал, сохраняющий и улучшающий здоровье человека.

Введение
1. Физические условия формирования здорового образа жизни.
1. 1. Разумное чередование труда и отдыха.
1. 2. Работоспособность и утомление.
1. 3. Рациональное питание.
1. 4. Закаливающие процедуры.
2. Психологические условия формирования здорового образа жизни.
2. 1. Психология здоровья.
2. 2. Изучение социологических представлений в психологии.
Заключение
Список литературы