Взгляд на проблему компьютерной зависимости в современной психологической литературе

    По  словам Короленко: «аддикт  ограничивает  в  себе  основные  потенциалы,  характеризующие  личность: коммуникативный,  познавательный,  морально-нравственный,  творческий  и  эстетический.  Таким  образом,  стремление  уйти  от  проблем  и  иллюзия   комфорта  склоняют  аддикта   на  остановке личностного роста,  несостоятельность.   Окружающие    его    люди  начинают испытывать  все  возрастающее  недовольство  по  поводу  такого  поведения, учащаются  и  усиливаются  конфликты.  Пытаясь  избежать  затруднительных  конфликтных  ситуаций,  аддикт  напротив  все  больше  расширяет  зону  конфликта  и  увеличивает  долю  нерешенных  проблем,  в  значительной  мере  осложняя  жизнь  себе  и  близким». [5, с.95]

    Рассмотрев  различные взгляды на понимание аддиктивного поведения, переедем к описанию этапов формирования аддикций.

    Ц.П. Короленко утверждал: «Начало  формирования  аддиктивного  процесса  происходит  всегда  на  эмоциональном  уровне» [5, с.19].  Далее Ц. П. Короленко предполагал, что исходной  точкой формирования аддикции является – переживание  интенсивного  острого  изменения  психического  состояния  в  виде  повышенного  настроения,  чувства  радости,  экстаза,  необычного  подъема,  ощущение  драматизма,  риска  в  связи  с  определенными  действиями    и  фиксация  в  сознании  этой  связи [5, с.19].  У человека,  испытавшего  подобные  эмоции,  появляется  понимание  того, что,  оказывается,  существуют  доступные  способы  достаточно  быстро  и  без  особых  усилий  изменить  свое  психическое  состояние.  Группой  риска  становятся  люди  с  низкими  адаптивными  возможностями,  неустойчивые  перед  разного  рода  стрессорами,  проявляющие  постоянное  недовольство  собой,  жизнью  и окружением,  в котором в трудную минуту  не  находится поддержка. [5, с.11]

    Следующий этап аддиктивного поведения, выделенный данным автором, «характеризуется  формированием  определенной  последовательности  прибегания  к  средствам  аддикции.  Устанавливается  определенная  частота  реализации  аддиктивного  поведения.  Она  зависит  от  многих  факторов:  особенностей  личности  до  возникновения  аддикции,  предшествующих  аддикции  установок,  особенностей  воспитания,  культурного  уровня,  окружающей  социальной  среды,  значимых  событий  в  жизни,  изменений  привычного  стереотипа» [5, с.21]. Прослеживается корреляция ритма аддикции  с жизненными затруднениями, и чем ниже порог переносимости  фрустраций,  тем быстрее ритм. С учащением случаев прибегания к аддиктивной реализации  межличностные отношения постепенно отступают на второй план. Провоцировать аддикцию начинают любые события, вызывающие душевное  беспокойство, тревогу, чувство психологического дискомфорта. [5, с.24]

    На  третьем  этапе, как утверждает Ц.П. Короленко,  аддиктивный ритм  становится  «стереотипным,  привычным  типом  реагирования,  методом  выбора  при  встрече  с  требованиями  реальной  жизни»,  «интегральной  частью  личности»  [5, с. 26]. По словам ученого это  делает  аддиктов  «невосприимчивыми  к  попыткам  их  критики,  разубеждению  на  уровне  здравого  смысла. Формально – логические  умозаключения    аддикта   подчинены  эмоциональному  состоянию  и  являются по  сути  дела  оформлением  в  логической  форме  «мышления по  желанию»,  направленного в данном  случае  на  вытеснение  из  сознания  реальной  ситуации,  на  блокирование  возможности  критического  отношения к  себе.  Мотивация  искусственного  изменения  своего  психического  состояния  становится  настолько  интенсивной,  что  отношение  к  проблемам  окружающих  людей,  включая  наиболее  близких,  теряет  какое – либо  значение» [5, с. 27-29].

      Четвертый  этап – полная  доминация  аддиктивного  поведения.  Происходит  полное  погружение  в  аддиктивный  процесс,  окончательное  отчуждение и  изоляция  от общества.  Аддикт  ничего  не  оставляет  от своего  внутреннего  мира.   Ц.П. Короленко утверждал: «Остается  только  внешняя  оболочка.  Сами  аддиктивные  реализации  не  приносят  прежнего  удовлетворения,  контакты  с людьми  крайне  затруднены  уже не  только  на  глубинно – психологическом,  но  и на  социальном  уровне.  Теряется  даже  способность к манипуляции другими людьми.  На  этой  стадии  доверие к аддиктам  уже потеряно,  их  начинают  воспринимать  как  «конченных»,  ни  на  что  хорошее  не  способных  людей» [19].

    Пятый  этап носит  уже  характер  катастрофы.  Аддиктивное  поведение разрушает  и  психику,  и  биологические  процессы.  Очень  тяжелые  последствия  развиваются  у  лиц  с  наркотической  зависимостью: интоксикация поражает  органы  и  системы  в целом,  вызывает  истощение  всех  жизненно  важных  ресурсов.  «Нефармакологические  аддикции  также  нарушают  физическое  состояние  в  связи  с  вызыванием постоянного стресса,  что влечет  за собой заболевания сердечно – сосудистой  и нервной систем» [19]. 

    Поскольку  аддиктивная  реализация  уже  не  приносит  прежнего  удовлетворения  и  не  происходит  желаемого  изменения  настроения,  состояние аддикта  в  целом отличается  апатией  и  подавленностью.  Прежнее  доаддиктивное  «Я»  разрушено,  возврат  к  нему  невозможен,  с  такими  людьми  почти  не удается  наладить  эмоциональный  контакт.  Наступает  период  общего  кризиса,  духовного  опустошения,    что  в  значительной  мере  может  осложнить  коррекцию  или  сделать  ее   полностью  бессильной. [19]

    Далее опишем характерные  черты  аддиктивной  личности.

    Леонова Л.Г. выделяет следующие основные общие особенности аддиктивной личности

1. Сниженная  переносимость  трудностей  обуславливается   наличием  гедонистической установки (стремлением к немедленному  получению удовольствия, удовлетворению  своих  желаний).  Если  желания  аддиктов  не  удовлетворяются,  они  реагируют  либо  вспышками  негативных  эмоций,  либо  уходом    от   появившихся  проблем.   Аддикту  не  подходит  формула  Г. Селье: «Стресс – это аромат  и  вкус  жизни» [7, с. 349].  Для него  это угроза  и повод к бегству.  Это сочетается  с повышенной  обидчивостью,  подозрительностью,  что  влечет  за  собой  частые  конфликты. [10, с.62]
2. Скрытый  комплекс  неполноценности  находит свое  отражение «в  частых  сменах  настроения,  неуверенности,  избегания ситуаций,  в которых их  способности могут быть  объективно  проверенными»  [10, с. 55].
3. Поверхностный  характер  социабельности  и ее  ограниченность  во  времени сочетаются  с обостренным стремлением произвести  на  окружающих  положительное  впечатление.    Алкогольные  аддикты,  например,  производят  иногда  впечатление  своим  специфическим  юмором  на  алкогольную  тематику,  рассказами  о  своих  похождениях,  приукрашивая  свои  рассказы  деталями,  не  имеющими  никакого  отношения  к  действительности.  Особенно  хорошо  это  проявляется  при групповом принятии  алкоголя.  «В  то  же  время общение на  «длинную» дистанцию с ними  затруднено,  неинтересно.  Аддикты – скучные,  однообразные  люди  в повседневной  жизни.  Отношения с ними  поверхностны,  к глубоким  положительным эмоциональным  отношениям  они  не  способны  и  избегают  ситуаций,  связанных  с  ними» [10, с.57].
4. Стремление  говорить  неправду.  Аддикты часто не  сдерживают  своих  обещаний,  отличаются  необязательностью,  несоблюдением  договоров [10, с.57].
5. Стремление  обвинять  невиновных, (даже  если  известно,  что человек на  самом деле  не  виноват). [10, с.58]
6. Уход от ответственности в принятии решений и взваливание ее на  других, поиск оправдательных аргументов в нужный момент. [10, с.58]
7. Стереотипность,  повторяемость  поведения.  Сложивший стереотип поведения легко предсказуем,  но  его трудно  изменить. [10, с.59]
8. Зависимость  проявляется в виде  подчинения  влиянию других  людей с аддиктивной направленности.  Иногда  наблюдается пассивность, отсутствие самостоятельности,  стремление  к  получению  поддержки.
9. Тревожность  у аддиктов  тесно связана с комплексом  неполноценности,  зависимости,  но  особенность  в  том,  что  в  кризисных  ситуациях  тревожность  может  отступать  на  второй план,  в то  время как в обычной жизни она может возникать без видимых причин  или при событиях,  не являющихся  действительным  поводом для переживаний. [10, с.60]

    Таким образом, понятие «аддиктивного  поведения» широко освещалось в психологической науке. Такими авторами, как А.Ю. Егоров, А.В. Катляров, Е.В. Змановская, В.Д. Менделевич, А.Е. Личко, В.С. Битинский, И.Н. Пятницкая, и т.д. На мой взгляд, данное понятие наиболее полно раскрыл Ц.П. Короленко. По его словам  «Аддиктивное поведение - одна из форм деструктивного поведения, которая выражается в стремлении к уходу от реальности  путем изменения своего  психического     состояния     посредством     приема    некоторых   веществ    или постоянной фиксации внимания на определенных  предметах или активностях (видах деятельности), что сопровождается развитием интенсивных эмоций» 

2. Виды  аддиктивного поведения.

    Существует  огромное количество видов аддиктивного поведения. Гоголева А.В. делит аддикции на социально приемлемые (работоголизм, межличностные отношения, религия, спорт) и социально неприемлемые (наркомания, алкоголизм, гемблинг). [11, с.85] Е.В. Змановской аддикции подразделяет на химические и нехимические. По её словам под химической зависимостью понимают зависимость от употребления любых психоактивных веществ, которые в связи с этим подразделяются на легальные (табак, алкоголь, лекарства) и нелегальные наркотики (кокаин, производные конопли, опиата и др.) [4, c.131]. Желание  изменить  настроение  по  аддиктивному  механизму  достигается  с  помощью  различных  аддиктивных  агентов. К  таким  агентам  относятся  вещества,  изменяющие  психическое состояния: алкоголь, наркотики,  лекарственные  препараты,  токсические  вещества. [4, с.144]

    По  словам Егорова: «Нехимическими называются аддикции, где объектом зависимости становится поведенческий паттерн, а не ПАВ. В западной литературе для обозначения этих видов аддиктивного поведения чаще используется термин «поведенческие аддикции»». [6, с.120]

    Первую  классификацию нехимических аддикций в России предложил Ц.П. Короленко. Он выделил непосредственно нехимические аддикции, к которым относятся азартные игры (гэмблинг), аддикция отношений, сексуальная, любовная аддикции, аддикция избегания, работоголизм, аддикция к трате денег, урегентная аддикция, а также промежуточные аддикции, например, аддикцию к еде (переедание и голодание), характеризующиеся тем, что при [19]. Кроме вышеперечисленных, в настоящее время описано значительное количество других нехимческих аддикций: многообразные компьютерные зависимости или интернет-зависимости, аддикция упражнений (спортивная), духовный поиск или зависимость от «веселого автовождения». [19]

    В.Д. Менделевич рассматривает также фанатизм во всех его проявлениях (религиозный, политический, спортивный, национальный) как одну из форм аддиктивного поведения, отмечая, что любое сверх ценное увлечение, при котором объект увлечения или деятельность становится определяющим вектором поведений человека, оттесняющим на второй план или полностью блокирующим любую иную деятельность, и входит в состав аддиктивного, патохарактерологического типов девиантного поведения. [12, с.325]

    По  словам Зейгарник Б.В.: «искусственному  изменению  настроения  способствует  также  и  вовлеченность  в  какие-то  виды  активности:  азартные  игры, компьютер,  секс,  переедание  или  голодание,  работа, длительное  прослушивание  ритмичной  музыки». [13, с.162]

    Менделеевич говорил, что «виды  аддиктивного  поведения  имеют  свои  специфические  особенности  и  проявления,  они  не  равнозначны  и    по  своим последствиям. У аддиктов,  злоупотребляющих  алкоголем,  наркотиками и др.  веществами,  развивается интоксикация,  наряду  с психологической зависимостью  появляются  разные  формы физической  и химической  зависимости,  что связано  в  свою  очередь  с  нарушением  обмена  веществ, поражением  органов  и  систем  организма,  наблюдаются  психопатологические  явления  и  личностная  деградация.  При вовлеченности  в  какую-то деятельность  развивается  психологическая  зависимость, более мягкая  по  своему  характеру.  Но  все эти виды  объединяют  общие аддиктивные механизмы». [12, с.65]

    Рассмотрим  немного подробней отдельные  формы аддиктивного поведения, как  химического так и нехимического  характера. 

    К химическому аддиктивному поведению относится:

1. Алкоголизм.  «По данным  Всемирной организации здравоохранения,  алкогольная проблема,  рассматриваемая только  в медицинском аспекте,  занимает  третье  место после сердечно – сосудистых  и опухолевых  заболеваний. Роль  злоупотребления алкоголем в современном обществе  особенно  возрастает  с учетом  связанных с этим  явлением  психологических и социально – экономических  последствий»  [5, с. 59-60].

    По  мнению Короленко началом  развития  алкогольной  аддикции может стать первая проба алкогольной продукции. Когда  опьянение  сопровождают  интенсивные  эмоциональные  переживания. Они  фиксируются  в  памяти  и  провоцируют  повторное  употребление  алкоголя.  Символический  характер приема  спиртного  утрачивается,  и  человек  начинает  ощущать  необходимость  приема  алкоголя  с  целью  достичь  определенного  желаемого  состояния. На  каком-то  этапе,  благодаря  действию  алкоголя,  происходит  подъем  активности, повышается творческий  потенциал,  улучшается  настроение,  работоспособность,  но  эти ощущения,  как  правило,  кратковременны;  они  могут  смениться  понижением  настроения,  апатией  и  психологическим  дискомфортом.  Короленко говорил: «Появление  такого      состояния  является одним из  вариантов  развития  алкогольного  аддиктивного поведения,  так  как  человек  начинает  стремиться  к  его  «воспроизведению»,  для  чего  усиленно  прибегает  к  алкоголю» [5, с.60]. Ученый утверждал: «Особенно  опасно  возникновение  механизмов  аддиктивного  поведения,  связанное  с  допинг – эффектом  в  случаях,  если  последний  выражается  в  возникновении  психического  состояния,  субъективно  облегчающего  творческий  процесс  у  лиц,  занимающихся  живописью,  писателей,  поэтов,  музыкантов  и  др.» [5, с.61].