Исследование взаимосвязи эмоционального интеллекта и тревоги у студентов психологов

У 75% (24 человека) респондентов был выявлен средний уровень  эмоционального интеллекта, что свидетельствует  о достаточно хорошем понимании  эмоций других, успешно управляют  своими эмоциями, но могут делать это  лучше. Нужно работать над проявлением  эмоций, обращать внимание на их физические симптомы, искать причину.

Низкого уровня эмоционального интеллекта выявлено не было.

Анализ данных по шкале  отношение к себе (внутренний эмоциональный  интеллект) показал, что у 22% (7 человек) испытуемых выявлен высокий уровень  внутреннего эмоционального интеллекта, что говорит об умении понимать себя, способности распознавать негативные чувства, когда они только возникают, установить их причину и принять  соответствующие меры.

У 75% (24 человека) испытуемых выявлен средний уровень внутреннего  эмоционального интеллекта, свидетельствующий  об умении понимать и контролировать свои эмоциональные реакции. Такой  человек умеет прислушиваться к  своим эмоциям, что позволяет  находиться в гармонии с самим  собой.

У 3% (1 человек) испытуемых был  выявлен низкий уровень внутреннего  эмоционального интеллекта. Такие люди плохо понимают свои чувства, не прислушиваются к ним, либо обращают внимание на них  когда уже слишком поздно. Эмоции приносят одни неудобства, они либо подавляют их, либо срываются.

Анализ результатов по шкале отношения к другим (социальный эмоциональный интеллект) показал, что у 25% (8 человека) респондентов преобладает  высокий уровень социального  эмоционального интеллекта, что свидетельствует  о продуктивном использовании эмоций в отношениях с другими людьми.

У 75% (24 человека) респондентов был выявлен средний уровень  социального эмоционального интеллекта, свидетельствующий о способности  выражать свои эмоции, не задевая ничьих чувств. Человек умеет отстаивать свою позицию и доносить ее до собеседника. В то же время заранее учитывает  возможность того, что с ним  не согласятся, и это не может  вывести его из эмоционального равновесия. Низкого уровня социального эмоционального интеллекта выявлено не было.

Анализ данных по шкале  отношения к жизни (экзистенциальный эмоциональный интеллект), показал  следующие результаты.

У 22% (7 человек) был выявлен  высокий уровень экзистенциального  эмоционального интеллекта, что свидетельствует  о том, что респонденты ясно понимают важность положительного самоощущения и личностного развития жизненных  приоритетов, прилагают много усилий, чтобы развивать свои творческие способности.

У 78% (25 человек) выявлен средний  уровень экзистенциального эмоционального интеллекта. Полученные результаты свидетельствуют  о том, что человек умеет понимать свои потребности, чувства, эмоции, делающие жизнь более гармоничной, насыщенной и интересной. Такой человек прилагает  усилия к тому, чтобы развивать  свои творческие способности. Низкий уровень  экзистенциального эмоционального интеллекта не выявлен.

Для изучения уровня тревоги  была проведена методика Дж. Тейлора  позволяющая определить личностное проявление тревоги. Измерение тревоги  как состояния личности особенно важно, так как это состояние  во многом обуславливает поведение  субъекта. Анализ полученных данных по исследованию тревоги, выявил следующие  результаты: 31% (10 человек) респондентов имеют высокий уровень тревоги, что указывает на склонность видеть угрозу со стороны окружающих людей  и мира в целом, они в меньшей степени удовлетворены своим настоящим положением. Испытуемым с высоким уровнем тревоги, следует формировать чувство уверенности в успехе. Им необходимо смещать акцент с внешней требовательности, категоричности и высокой значимости в постановке задач на содержательное осмысление деятельности и конкретное планирование по подзадачам.

У 44% (14 человек) выявлен средний (с тенденцией к высокому) уровень  тревоги, что так же свидетельствует  о восприятии ими окружающего  мира, людей как несущих угрозу, но это состояние проявляется  у них менее выражено, чем у  испытуемых с высоким уровнем  тревоги.

У 22% (7 человек) имеют средний (с тенденцией к низкому) уровень тревоги, они в значительно большей степени воспринимают окружающий их мир более дружелюбным, не видят угрозы со стороны других людей по сравнению с высоко тревожными респондентами.

Для низкотревожных людей  требуется проявление активности, подчеркивание  мотивационных компонентов деятельности, возбуждение заинтересованности в  решении задач.

У 3% (1 человек) выявлен низкий уровень тревоги, им в большей  степени свойственны позитивное восприятие себя, чувство комфорта и безопасности в окружающем мире и среди людей.

Результаты, полученные в  ходе проведения данной методики представлены в таблице 2.

 

 

 

Таблица 2

Распределение результатов  по уровню проявления тревоги (Дж. Тейлор)

Шкала	Уровни
	Высокий	Средний с тенденцией к  высокому		Средний с тенденцией к  низкому		Низкий
Тревога	31%		44%	22%	3%

Для анализа взаимосвязи  переменных (эмоционального интеллекта и тревоги) был использован метод  ранговой корреляции (r  - критерий Спирмена). Были посчитаны корреляции между тревогой и эмоциональным интеллектом, тревогой и внутренним эмоциональным интеллектом, тревогой и социальным эмоциональным интеллектом, тревогой и экзистенциальным эмоциональным интеллектом. Результаты представлены в таблице 3.

Таблица 3

Анализ взаимосвязи  эмоционального интеллекта и тревоги  (r  - критерий Спирмена)

Показатели	Значение коэффициента
Общий эмоциональный интеллект - тревога	- 0, 73**
Внутренний эмоциональный  интеллект - тревога	- 0, 83**
Социальный эмоциональный  интеллект - тревога	- 0, 6**
Экзистенциальный эмоциональный  интеллект - тревога	- 0,09

* - (р. ≤0,05), ** - (р≤0,01);

При проведении анализа взаимосвязи  общего эмоционального интеллекта и  тревоги была выявлена значимая отрицательная  корреляция (- 0,73**), результаты представлены в таблице 3.

Это указывает на то, что  чем выше коэффициент общего эмоционального интеллекта, тем ниже уровень тревоги.

По-видимому, это объясняется  тем, что испытуемые с высоким  коэффициентом общего эмоционального интеллекта умеют осознавать и контролировать свои эмоции, что позволяет им быть наиболее эффективными в своей деятельности.

Люди с высоким показателем  общего эмоционального интеллекта лучше  принимают решения, эффективнее  действуют в критических ситуациях. Высокий коэффициент общего эмоционального интеллекта, подразумевает возможность  погрузиться в свои эмоции, чтобы  осознать их. Также респонденты с  высоким коэффициентом общего эмоционального интеллекта, лучше управляют своими эмоциями и понимают эмоции окружающих людей. В связи с этим у людей  с высоким показателем общего эмоционального интеллекта уровень  тревоги ниже.

При анализе взаимосвязи  внутреннего эмоционального интеллекта и тревоги также была выявлена значительная отрицательная корреляция (-0,83**), результаты представлены в таблице 3. Это свидетельствует о том, что  чем выше коэффициент внутреннего  эмоционального интеллекта, тем ниже тревога. Исходя из этого, можно сказать, что испытуемые с высоким показателем внутреннего эмоционального интеллекта умеют распознавать и регулировать свои эмоциональные состояния.

Анализ взаимосвязи социального  эмоционального интеллекта и тревоги, показал наличие отрицательной  корреляции (-0,6**), результаты представлены в таблице 3. Чем выше коэффициент  социального эмоционального интеллекта, тем ниже уровень тревоги. По-видимому, это можно объяснить тем, что  респонденты с высоким коэффициентом  социального эмоционального интеллекта, используют свои эмоции в отношениях с окружающими более продуктивно, чем респонденты с низким показателем  по этой же шкале. Они умеют выражать свои эмоции корректно, не задевая ничьих чувств, что позволяет устанавливать  прочные контакты с окружающими  людьми.

Между экзистенциальным эмоциональным  интеллектом и тревогой взаимосвязи  выявлено не было, то есть можно говорить о том, что отношение к жизни  и личностное проявление тревоги  у студентов не взаимосвязаны (-0,09), результаты приведены в таблице 3.

Таким образом, проведенное  исследование показало преобладание у  студентов среднего уровня по показателям  эмоционального интеллекта, выявлена взаимосвязь между тревогой и  показателями общего эмоциональный  интеллекта, внутреннего и социального. Не обнаружено взаимосвязи тревоги  и экзистенциального эмоционального интеллекта.

2.4 Вывод

В проведенном исследовании по изучению взаимосвязи между эмоциональным  интеллектом и тревогой принимали участие 32 студента факультета психологии.

В ходе исследования данных и обработки результатов исследования можно сделать следующие выводы.

У 75% студентов преобладает  средний уровень внутреннего, социального  и общего показателя эмоционального интеллекта, что свидетельствует  об умении распознавать свои эмоциональные  реакции и эмоции окружающих людей, умении ориентироваться в своей  эмоциональной сфере, понимать и  регулировать свои эмоциональные реакции, способности быть внимательным к  эмоциям и чувствам окружающих людей.

Средний уровень экзистенциального  эмоционального интеллекта проявляется  у 78% респондентов, он свидетельствует  об умении прислушиваться к тем своим  эмоциям, которые помогают сделать  жизнь более насыщенной, яркой  и интересной.

У 44% студентов преобладает  средний, с тенденцией к высокому уровню тревоги, характеризующий проявление чувства угрозы и опасности со стороны окружающего мира и людей.

Выявлена статистически  значимая взаимосвязь по следующим  показателям: общим уровнем эмоционального интеллекта и тревогой (-0,73); внутренним эмоциональным интеллектом и  тревогой (-0,83), социальным эмоциональным  интеллектом и тревогой (-0,6).

Полученные результаты свидетельствуют  о наличии взаимосвязи между  эмоциональным интеллектом и  тревогой, что подтверждает гипотезу исследования.

 

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В ходе работы была реализована  цель исследования: выявлена взаимосвязь  между эмоциональным интеллектом  и уровнем тревоги.

Теоретический анализ позволил сделать следующие выводы об эмоциональном  интеллекте и взаимосвязи эмоционального интеллекта с тревогой.

Эмоциональный интеллект  можно охарактеризовать, как способность  человека, определять какую именно эмоцию он испытывает в данный момент, осознавать изменение интенсивности  эмоции и переходы от одной эмоции к другой.

Эмоциональный интеллект  дает возможность понимать эмоции, испытываемые другими людьми, по их вербальному и невербальному  поведению, дифференцировать проявления чувств людей, способствует умению определять источник и причину возникновения  эмоции, ее назначение и возможные  последствия развития, степень ее полезности в конкретной ситуации, в соответствии с этим при необходимости  найти способ регуляции эмоции.

К эмоциональному интеллекту так же относится умение определять возможную причину возникновения  эмоции у другого человека и предполагать последствия ее развития, изменение  эмоционального состояния другого  человека (интенсивности эмоции, перехода на другую эмоцию) с помощью вербальных и невербальных средств, способность  вызывать нужную эмоцию в людях.

Взаимосвязь эмоционального интеллекта и тревоги обусловлена  тем, что высокий уровень эмоционального интеллекта влияет на способность человека распознавать и регулировать чувства, эмоции, как положительные, так и отрицательные. Человек с высоким эмоциональным интеллектом умеет разобраться в себе и в причинах своих чувств, эффективно взаимодействует с внешним миром.

Развитый эмоциональный  интеллект позволяет человеку за большим количеством негативных эмоций увидеть их причину, адекватно  оценить ситуацию и отреагировать  на нее разумно, следовательно, тревога, характеризующаяся как отрицательно окрашенная эмоция, выражающаяся ощущением  неопределенности и ожиданием негативных событий, будет ниже.

Данные полученные в ходе эмпирического исследования показали наличие значимой отрицательной  корреляции тревоги с показателями общего эмоциональный интеллекта (р≤0,01), внутреннего (р≤0,01) и социального (р≤0,01). Не обнаружено взаимосвязи тревоги  и экзистенциального эмоционального интеллекта.