Массаж

ГЛАВА 1. ИСТОРИЯ МАССАЖА

Еще в глубокой древности массаж был  известен как лечебное средство. Массаж применяли первобытные люди. Очевидно, поглаживание, растирание, разминание больного места поначалу было чисто  инстинктивным. Его делали на самых  ранних этапах развития народной медицины. - Установлено, что много веков  назад массаж применяли как лечебное средство народы, живущие на островах Тихого океана.

             Интересна история возникновения слова «массаж». Так, одни авторы считают, что оно произошло от арабского «mass» или «masch» - «нежно надавливать, касаться», другие  предлагают свой вариант - от греческого «masso» - «сжимать руками», третьи - от латинского слова «massa» -  «прилипающее к пальцам». К сожалению, ученые так и не пришли к единому выводу по этому вопросу.

С самых древних времен массаж являлся  частью врачебного искусства.

Приемы  массажа первыми описали индийцы  и китайцы.

        В Китае применять массаж стали в третьем тысячелетии до нашей эры. Там его использовали для лечения ревматических болей, вывихов, снятия усталости, спазм мышц и пр.

       В одном медицинском трактате Древней Индии, известном под названием “Аюрведы”, подробно описаны приемы массажа, применяемые индийцами при различных заболеваниях. Эта впервые соединила паровые бани с массажем. Как в Индии, так и в Китае массаж выполнялся священнослужителями. Кроме того, в этих странах были созданы школы, в которых обучали приемам массажа.

В Древнем Китае были заложены истоки профилактической медицины. Там практически  во всех провинциях были созданы врачебно-гимнастические школы, в которых занимались подготовкой врачей, в совершенстве владевших приемами массажа и лечебной гимнастики.

Делали  примитивный массаж и в странах  Америки и Африки. Туземцы при  многих болезнях применяли простейшие массажные приемы.

Применялся  массаж и в Древнем Египте, Абиссинии, Ливии, Нубии. Он был известен в этих странах еще за 12 веков до н. э. В Египте массаж сочетали с воздействием бани.

Судя  по изображениям, сохранившимся на древних барельефах и на некоторых  египетских папирусах, можно сделать  вывод о том, что ассирийцы, персы, египтяне не только были знакомы с  массажем, но и применяли его с  лечебной целью. Так, при раскопках  могилы египетского полководца был  обнаружен папирус с изображением основных приемов массажа.

Из  Египта массаж получил широкое распространение  в Древней Греции, где в сочетании  с гимнастикой занял важное место  в искусстве лечения болезней. Массаж считался одним из основных элементов греческой медицины. Его  применение было обязательным.

В “Одиссее” Гомера рассказывается о том, как Цирцея в бане умащивала  Одиссея маслами и растирала  его мазями, а женщины разминали  тела воинов перед сражениями. Такие  известные греческие врачи, как  Геродикос, Гиппократ(который опытным путем проверил все теоретические положения о массаже) и другие, в своих трудах также подробно описывали многие приемы этого лечебно-профилактического действия. Массаж в те времена использовался с гигиенической и лечебной целями (при заболеваниях суставов и вывихах).

В Древней Греции придавали массажу  большое значение и считали, что  его нужно применять не только в медицине, но и в быту и спорте, внедряли его в школе и армии. Там существовали специальные салоны по уходу за кожей лица и рук, в  которых проводились гигиенический  и косметический массажи.

В Древнем Риме, как в свое время  в Китае и Индии, были открыты  школы массажа. Их основали греческие  врачи — Асклепиад и его ученики.

Восточная медицина достигла наибольшего расцвета в X-XI вв. В это время много внимания уделялось разработке новых методов  лечения и предупреждения различных  заболеваний. В известных трудах Авиценны “Канон врачебной науки” и “Книга исцеления” даны рекомендации, касающиеся гигиены тела, использования  с лечебной целью минеральной  воды, подробное описание приемов  массажа.

В Древней Руси применялись закаливающие процедуры и массаж.

В то время, когда на Востоке процветала наука, в Европе практически не применялись  массаж и физические упражнения.

Лишь  в эпоху Возрождения возник интерес  к гимнастике и массажу. Это произошло  в XIV-XV вв. после появления работ  по анатомии Монди де Сиучи..

Полезн советы о руках: Кисти рук постоянно подвержены неблагоприятному влиянию солнца, холода, ветра и т. д. Все это отрицательно сказывается на коже: она может стать сухой, грубой, могут появиться трещины. Грязные, неухоженные руки могут стать источником различных инфекций. Поэтому массажист обязан следить за состоянием своих рук, выполнять все требования по уходу за руками.