Автор работы: Пользователь скрыл имя, 07 Декабря 2012 в 15:43, реферат
Здоровье зависит от множества факторов. Ныне преобладает мнение, что здоровье народа на 50% определяется ОЖ, на 20% - экологическими; на 20% - биологическими (наследственными) факторами и на 10% -- медициной. Следовательно, если человек ведет ЗОЖ, то все это предопределяет на 50% высокий уровень его здоровья. И, наоборот, человек, ведущий нездоровый образ жизни, подрывает свое здоровье, обрекает себя на страдания и мучения, преждевременную старость и безрадостную жизнь.
Введение.
1. Резервы организма
2. Внешняя и внутренняя среда.
3. Отказ от вредных привычек
4. Рациональный режим труда и отдыха.