Роль двигательной активности для профилактики гиподинамии

Человеческий организм является сложной системой, рассчитанной на движение и физическую активность, а не на просиживание сутки напролет у монитора или вылеживание в постели.
Очень многие заболевания в наш век повсеместного комфорта вызваны отсутствием физической активности. Различные заболевания позвоночника, органов малого таза у женщин, сердечные недуги, гипертония и гипотония, ожирение – все это прямо или косвенно зависит от уровня физической активности человека.

Введение
Понятие гиподинамии, причины её возникновения.
Двигательная активность, как основное средство профилактики гиподинамии.
Выводы
Список использованной литературы