Автор работы: Пользователь скрыл имя, 17 Января 2012 в 21:51, реферат
В нынешний высокого психологического напряжения и нехватки свободного времени, человеку как никогда ранее необходимо находить способы противодействия негативным сторонам цивилизации, компенсируя дискомфорт специальными упражнениями, позволяющими повысить физический тонус. Одним из таких способов является самомассаж.
1.Введение…………………………………………………1-2
2.Методика самомассажа………………………………...3-6
3.Основные методики самомассажа…………………….7-8
4.Заключение……………………………………………….9
5.Список литературы…………………………………….10