Автор работы: Пользователь скрыл имя, 06 Декабря 2011 в 13:54, реферат
Самый драгоценный дар, который человек получает от природы, - здоровье. Недаром в народе говорят: «Здоровому все здорово!» Об этой простой и умной истине стоит помнить всегда, а не только в те моменты, когда в организме начинаются сбои и мы вынуждены обращаться к врачам, требуя от них подчас невозможного.
Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек сам творец своего здоровья! Вместо того чтобы грезить о «живой воде» и прочих чудотворных эликсирах, лучше с раннего возраста вести активный и здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
Введение
- Личная гигиена, режим дня
- Влияние оздоровительной физической культуры на организм
- Влияние физической культуры на развитие личности
- Туризм
- Самостоятельные тренировки
Заключение
Список используемой литературы