Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста
Контрольная работа, 31 Января 2013, автор: пользователь скрыл имя
Описание
В современном обществе человек испытывает на себе целый комплекс неблагоприятных факторов: эмоциональные напряжения, информационные перегрузки, плохие экологические условия. Эти факторы очень часто сочетаются с недостаточной физической активностью. Совокупное действие неблагоприятных факторов окружающей среды и малоподвижного образа жизни оказывает чрезвычайно негативное воздействие на организм, нарушая его нормальное функционирование и способствуя развитию различных заболеваний.
Содержание
Введение 3
1 Понятие «производственная физическая культура» 4
2 Активный и пассивный отдых 12
3 Утренняя гигиеническая гимнастика, утренние занятия физическими упражнениями 15
4 Дополнительные средства повышения работоспособности 23
Заключение 26
Список использованной литературы 27