Баскетбол

 Тактика захисту базується на двох основних системах гри - особистої і зонної.

 При особистій захисту кожен захисник прикріплюється до певного гравцеві нападу. У разі успішного застосування нападниками заслонів важливо, щоб  захисники були готові помінятися підопічними і не залишили противника неприкритим.

 Інші  принципи лежать в основі зонної захисту, в якій кожен гравець відповідає за охорону визначеної ділянки майданчика на підступах до свого кошика і  протидіє в ньому будь-якому гравцеві противника. Крім того, якщо необхідно, він повинен допомогти партнеру в сусідній зоні.

 Вибір захисту залежить від здібностей баскетболістів, обраної тактики  і що склалася в грі ситуації. Можна застосовувати принципи особистої  або зонної захисту або комбінувати ті й інші.

 Крім  того, захист може бути пасивна або  надавати активну тиск на суперника. При пасивної захисту команда  охороняє найближчі підступи до кошика, дозволяючи супротивнику виконувати дальні кидки. Якщо вони виявляться невдалими, захисникам легше опанувати відскочив від кільця м'ячем. За активної захисту команда прагнути відібрати м'яч у нападників і перешкодити виконанню кидків.

 Захист, поширювати принципи активної гри на весь майданчик отримала назву пресинг. Захисники діють активно навіть за межами дистанції можливих кидків. Активне тиск чиниться на супротивника відразу ж, як тільки він опанує м'ячем. Пресинг також можна використовувати принципи особистої, зонної захисту та комбінацію тих або інших.

 Слід  пам'ятати, що сила командного захисту визначається індивідуальними діями кожного гравця.  
 
 
 
 
 
 
 
 

 Список  використаної літератури.

 1. Башкіна  С. Г. Уроки з баскетболу. М. 1966.

 2. Зінін  А. М. Перші кроки у баскетболі  М. 1972

 3. Довідник  «Баскетбол» М 1983

 4. Яхонтов.  Є. Р., Генкін З. А. «Баскетбол» М. 1982.

 5. Яхонтов  Є. Р. М'яч летить в кільце  Леніздат. 1984

 6. Баскетбол  (Азбука спорту), 2002р, вид Фізкультура  і спорт, Костикова Л.В.

 7. Баскетбол  (укр.), 2004р, вид Олімпійська література, Поплавський Л.Ю.

 8. Баскетбол.  Навики і вправи, 2006р, вид АСТ, Астрель, Харвест, Джеррі В. Краузе, Дон Мейєр, Джеррі Мейер

 9. Баскетбол.  Правила. Техніка. Тактика. Гра, 2004р, вид АСТ Астрель, Легран  Л., Ра М.

 10. Баскетбол.  Кроки до успіху, 2009р, вид АСТ,  Астрель, Харвест, Хол Висел

 11. Баскетбол для всіх. Настільна книга любителів баскетболу, Київ 2006

 12. Д.  І. Нестеровський, Баскетбол. Теорія  і методика навчання, 2008

 13. А.  Я. Гомельський, Енциклопедія  баскетболу від Гомельського, 2003

 14. Уолт "Клайд" Фрейзер, Алекс Сечер, Баскетбол, The Complete Idiot's Guide to Basketball, 2006