Профилактика и лечение белей в спине

Статистика утверждает, что от болей спины и позвоночника страдает более 60% всего населения. Это действительно так, однако если некоторых из нас боли в области спины касаются лишь изредка, то для многих людей они, наоборот, создают существенные препятствия для нормальной ежедневной жизни. Боли позвоночника обычно являются результатом образа жизни, старения, а также перенесенных травм. Однако важнейшим фактором все же является стиль жизни, потому что от него зависит и предрасположенность к травмам, и даже скорость старения организма.