Стресс, как фактор адаптации организма к окружающей среде. Методы борьбы со стрессом

Данная работа посвящена анализу стресса, причин его возникновения, влияния его на организм человека, а также изучению способов борьбы со стрессом и методов профилактики стрессовых состояний.
Стресс становиться одной из проблем современного общества, при этом нет однозначного мнения о роле стресса в жизни человека. Массовое сознание навязывает обывателю стереотип универсальной причины неприятностей человека и одновременно предлагает оправдание своих вредных привычек и неправильных поступков ссылками на стресс.

Введение
Общие проблемы стрессовых состояний
Стресс, как фактор адаптации организма к среде
Основные причины возникновения стресса в современном социуме
Способы борьбы со стрессом
Методы профилактики стресса
Заключение
Список использованной литературы