Эмоциональные процессы и состояния

Т.Браун в основу классификации положил временной признак, разделив эмоции на непосредственные, т.е. проявляемые «здесь и сейчас», ретроспективные и проспективные.

Рид строил классификацию на основании отношения к источнику действия. Все эмоции он делил на три группы: 1) которым свойственно механическое начало (инстинкты, привычки); 2) эмоции с животным началом (аппетит, желание, аффектации); 3) эмоции с рациональным началом (самолюбие, долг).

И.Кант сводил все эмоции к двум группам, в основе которых лежала причина возникновения эмоций: сенсуальные и интеллектуальные. При этом аффекты и страсти он относил к волевой сфере.

А.Бэн (1902) выделял 12 классов эмоций. Основоположник научной психологии В.Вундт считал, что число эмоций настолько велико (больше 50000), что язык не располагает достаточным количеством слов для их обозначения.

Как отмечает П.В.Симонов (1970), ни одна из предложенных классификаций не получила признания.

Л.В.Куликов (1997) делит эмоции («чувства») на активационные, к которым относит бодрость, радость, азарт; тензионные (эмоции напряжения) – гнев, страх, тревога; и самооценочные – печаль, вина, стыд, растерянность.

Итак, подводя итог вышеизложенному, следует отметить, что попытки дать универсальные классификации эмоций предпринимали многие ученые, и каждый из них выдвигал для этого собственное основание. Но ни одна из этих классификаций не получила широкого признания. Теории же эмоций помогают объяснить поступки человека в разных ситуациях. Эмоции рассматриваются в качестве основного мотива соответствующих действий и поступков человека.

Свойства и закономерности эмоций.

Возникновение и угасание эмоций и чувств подчинены всем закономерностям формирования условного рефлекса.

Чувства, выработанные к одному объекту, переносятся в определенной степени на весь класс однородных объектов. Таким образом, одной из закономерностей чувств является их обобщенность и возможность переноса.

Другая закономерность -- притупляемость чувств под влиянием длительно действующих раздражителей. Любимая песня надоедает, если ее постоянно и всюду слышишь; шутка, повторяемая слишком часто, не вызывает смеха. Воздействие, вызывающее новые чувства, обычно предпочитается привычным надоевшим воздействиям.

Притуплению подвержены как положительные, так и отрицательные чувства. Человек в известной мере привыкает ко всему, в том числе и к отрицательным воздействиям (к плохому запаху, неприглядным картинам, неуютной обстановке и т. п.). Притупление отрицательных чувств опасно, поскольку они сигнализируют о неблагоприятной обстановке, побуждая к ее изменению.

Различные чувства, возникающие при воздействии различных раздражителей, сопоставляются и влияют друг на друга, взаимодействуют. Чувство досады от неэтического поступка одного лица усиливается, если оно противопоставляется благородному поступку другого лица в той же ситуации. Удовольствие сильнее чувствуется вслед за неудовольствием. Чем труднее судьба героя романа, тем радостнее воспринимается благополучный исход его злоключений. Это контраст чувств.

Одна из закономерностей чувств - их суммация. Чувства, систематически вызываемые тем или иным объектом, накапливаются, суммируются. Так, в результате суммации чувства у нас укрепляются любовь и уважение к родителям, другу, родным местам. Накопление отрицательных переживаний (жизненных невзгод, неприятностей) может привести к аффекту, очень сильной реакции по поводу внешне незначительного события. В результате суммации чувств повышается эмоциональная чувствительность к тем или иным событиям.

Эмоциональные состояния могут замещаться. Так, неудача в одной деятельности может компенсироваться успехом в другой деятельности.

Одна из закономерностей эмоций - их переключаемость. Эмоции, не удовлетворенные в отношении одного объекта,  могут переноситься на другие объекты (всем знакомо явление "возмещения зла на слабом").

В ряде случаев эмоции взаимно несовместимы - амбивалентны, возникает внутриличностная конфликтная ситуация. (Так, у отца-алкоголика любовь к семье противоборствует с ненавистью к ней, когда его лишают возможности принять алкоголь.) Конфликт между противоположными чувствами изживается различными способами: вытеснением чувств под каким-либо "оправдательным" предлогом, искажением отдельных представлений.

Эмоции и чувства имеют внешнее выражение - экспрессию. Внешне эмоции и чувства выражаются движениями мышц лица (мимика), мышц тела (пантомимика, жесты, поза, осанка), изменениями тона голоса, темпа речи. Вглядитесь в картины Репина, Федотова, Сурикова и других мастеров живописи. Их талант очень верно запечатлел внешнее выражение сложных человеческих чувств - мук и страдания, горести и печали, юмора и веселья.

Печаль или уныние сопровождаются расслаблением скелетных мышц (согнутая спина, опущенные руки, склоненная на грудь голова), замедлением и неуверенностью движений. В мимике эти чувства выражаются сведением бровей, опусканием уголков рта, появлением характерных складок на лбу, от носа к уголкам рта. Иное выражение эмоций радости; мышечный тонус повышен, осанка прямая, плечи развернуты, движения энергичны и точны, брови в спокойном состоянии.

Большая группа мимических мышц лица создает типичные эмоциональные выражения (рис. 86). При этом активность левого полушария отражается на правой части лица, а активность правого полушария - на его левой части. Левая и правая части лица по-разному выражают реакции на эмоциональные факторы. Работа правого полушария выражается в эмоциональной непосредственности левой половины лица. Здесь можно увидеть "истинное" чувство. На правой же половине лица эмоции выражаются более проконтролированным левым ("рациональным") полушарием*.

* В телевизионном диспуте между кандидатами на пост Президента США Кеннеди и Никсоном (1960) Никсон был виден зрителям со стороны менее контролируемой левой половины лица, что, по мнению американских психологов, поставило его в менее выгодное положение.

Конфликтные эмоциональные состояния (стресс, аффект, фрустрация)

     Стресс (от англ. sress - напряжение) - нервно-психическое

пере­напряжение, вызванное сверхсильным воздействием, адекватная реакция на

которое ранее не сформирована, но должна быть найдена в сложившейся ситуации.

Стресс - тотальная мобилизация сил организма на поиск выхода из очень

трудного, опасного положения, на приспособление к сверхсложным условиям.

Звучит резкий сигнал тревоги на корабле, который уже начинает давать крен.

Пассажиры мечутся по палубе корабля... Автомобиль попал в аварию... - таковы

типичные картины стрессовой ситуации.

Сверхсильные раздражители - стрессоры вызывают вегетативные из­менения

(учащение пульса, повышение содержание сахара в крови и т. д.) -организм

подготавливается к интенсивным действиям. В ответ на сверхтруд­ную обстановку

человек реагирует комплексом защитных реакций.

Стрессовые состояния неизбежно возникают во всех случаях угрозы для жизни

индивида. Застойные стрессовые состояния могут быть вызва­ны длительным

пребыванием в жизненно опасной обстановке.

Стрессовый синдром часто возникает и в ситуациях, опасных для престижа

человека, когда он боится опозорить себя проявлением трусо­сти,

профессиональной некомпетентности и т. п. Состояние, аналогичное стрессовому,

может быть порождено систематическими жизненными неудачами.

Понятие стресса введено канадским ученым Гансом Селье (1907 -1982). Он определил

стресс как совокупность адаптационно-защитных реакций организма на воздействия,

вызывающие физическую или психиче­скую травму.

В развитии стрессового состояния Селье выделил три этапа: 1) тре­вога; 2)

сопротивление; 3) истощение.

     Реакция тревоги (алярм-реакция) состоит из фазы шока (депрессия

центральной нервной системы) и фазы противотока, когда восстанавли­ваются

нарушенные психические функции.

     Стадия сопротивления (резистентности) характеризуется

возникнове­нием устойчивости к действию стрессоров. При их длительном

воздейст­вии силы организма иссякают и наступает стадия истощения,

зарождают­ся патологические дистрофические процессы (приводящие иногда к ги­бели

организма).

В дальнейшем Р. Лазарус ввел понятие психического (эмоционального) стресса.

Если физиологическими стрессорами являются крайне небла­гоприятные физические

условия, вызывающие нарушение целостности организма или его функций (очень

высокие и низкие температуры, ост­рые механические и химические воздействия),

то психическими стрессо­рами являются те воздействия, которые сами люди

оценивают как очень вредные для своего благополучия. Это зависит от опыта

людей, их жиз­ненной позиции, нравственных оценок, способности адекватно

оцени­вать ситуации и т. п.

Характер стрессовой ситуации зависит не только от оценки вредности стрессора

данным человеком, но и от умения реагировать на него опре­деленным образом.

Человек способен научиться адекватному поведению в различных стрессовых

ситуациях (в аварийных ситуациях, при внезап­ном нападении и т. п.),

использовать средства психологической защиты.

Выход из стрессового состояния связан с адаптационными возможно­стями

конкретного индивида, развитостью его аварийно-защитных меха­низмов, его

способностью к выживанию в крайне тяжелых обстоятельст­вах. Это зависит от

опыта пребывания человека в критических ситуаци­ях, а также от его врожденных

качеств - силы нервной системы.

В преодолении стресса проявляются два поведенческих типа личности -

интерналы, рассчитывающие только на себя, и экстерналы, рассчиты­вающие

преимущественно на помощь других людей. В стрессовом пове­дении выделяются

также тип "жертвы" и тип "достойного поведения".

Остро негативная форма стресса - дистресс опасен для жизни, но при австрессе

("хорошем" стрессе) отрабатываются адаптационные механизмы индивида.

Особую разновидность стресса составляет "стресс жизни" - острые

конфликтные состояния личности, вызванные стратегически значимыми социальными

стрессорами - крах престижа, угроза социальному статусу, острые межличностные

конфликты и т. д.

При социально обусловленном стрессе резко меняется характер ком­муникативной

деятельности людей, возникает неадекватность в общении (социально-

психологический субсиндром стресса). При этом сами акты общения могут стать

стрессогенными (скандалы, ссоры).

Регуляция поведения переходит здесь на эмоциональный уровень. От­дельные

индивиды становятся способными на бесчеловечные, антигу­манные действия -

жестокость, мстительность, агрессивность и т. п.

Если стрессовая ситуация создает угрозу благополучию группы людей, то в

малосплоченных группах происходит групповая дезинтеграция -возникает активное

непризнание роли руководителя, нетерпимость к личностям партнеров.

Так, перед угрозой разоблачения распадается связь между членами преступной

группы, возникает внутригрупповая "грызня", члены группы начинают искать

индивидуальные выходы из конфликтной ситуации.

Возможен и неадаптивный "уход" от стрессовой ситуации - индивид направляет

свою активность на решение второстепенных проблем, ухо­дит от "давления

жизни" в мир своих увлечений или даже грез и несбы­точных мечтаний.

ВЫСШИЕ ЭМОЦИИ – ЧУВСТВА.

    Чувства - эмоциональная форма отражения социально значи­мых явлений. Они

вызываются соответствием или отклонением тех или иных обстоятельств от

параметров жизнедеятельности данного человека как личности.

Если низшие, ситуативные эмоции связаны с удовлетворением био­логических

потребностей, то высшие эмоции - чувства связаны с лично­стными, социально

значимыми ценностями.

Чувства - базовые эмоционально-смысловые компоненты личности. От биологически

обусловленных эмоций они отличаются происхождени­ем - формируются по мере

интернализации индивидом социальных цен­ностей. "Значение для меня" в

чувствах трансформируется в "значение для нас". Социализация личности и

состоит в переводе социально значи­мых явлений в эмоциональную сферу

индивида. Дефекты социализации - несформированность базовых чувств индивида,

его ситуативная зави­симость от стихии низших эмоций.

Чувства человека иерархически организованы - у каждого индивида есть

доминирующие чувства, определяющие его личностную направлен­ность. Они

регулируют различные сферы взаимодействия человека с дей­ствительностью.

Иерархия чувств определяет мотивационную сферу лич­ности.

Различаются праксические, нравственные, эстетические и познава­тельные чувства.

     Праксические чувства (от греч. praxis - опыт, практика) -

чувства, возникающие в практической деятельности. Еще Аристотель гово­рил,

что видов чувств столько, сколько видов деятельности.

Всякая деятельность связана с определенным отношением к ее цели и средствам

достижения. В процессе антропогенеза у человека сформиро­валась потребность в

труде, эмоциональное отношение не только к ре­зультатам, но и к процессу

труда, ибо в нем, преодолевая препятствия, он утверждает и совершенствует

себя, свои психические и физические возможности.

Особенно эмоциональны те виды труда, которые связаны с творчест­вом, поиском

нового. Эмоционально переживается умственное и физи­ческое напряжение

трудового процесса. В труде человек удовлетворяет свои потребности; в труде

сформировалось его чувство радости в связи с достижением цели: Устремленность

человека к значимым для него целям неизбежно сопряжена с его соответствующим

эмоциональным состоянием.

     Нравственные чувства - эмоциональное отношение личности к своему поведению и

поведению других людей в зависимости от его соответствия или несоответствия

социальным нормам. Нрав­ственные чувства основаны на принятом в данном

обществе понимания добра и зла, долга и чести, справедливости и

несправедливости.

Совокупность выработанных данным обществом правил и норм пове­дения называется

моралью. Теория этих норм и правил - этикой, а прак­тическая их

реализация - нравственностью.