Арт-терапевтическое направление в работе психологов

Современная жизнь очень интенсивна и насыщена. Масса информации, событий и как следствие множество эмоций и переживаний. Каждый из нас не раз за свою жизнь сталкивается с трудностями, такими, как стрессы на работе, депрессия, ссора с любимыми и близкими людьми, неудачные выходные и т.д. Как нам обезопасить себя от эмоционального выгорания, срывов, стрессов? Как избавиться от внутренних конфликтов и страхов? Как вернуть себе изначальную целостность, чем заполнить пустоту, возникшую в нашей душе? Непросто найти однозначный ответ, да и ответов может быть множество. Один из таких ответов предлагает нам арт-терапия.