Водные  лыжи - один из самых известных видов активного отдыха. Это достойная замена горным и беговым зимним лыжам. Для занятий водными лыжами потребуются четыре вещи: водные лыжи, спасательный жилет, перчатки и гидрокостюм. Водные лыжи в настоящее время активно практикуются на Черноморском побережье.

     Каякинг - очень популярный за рубежом, набирает все большую популярность и в России. Каяк – это небольшая промысловая лодка, в прошлом широко распространенная у многих народов Арктики (сохранялась у части канадских и гренландских эскимосов). Решетчатый остов каяка делается из дерева или кости и обтягивается сверху кожей морских животных. В верхней части оставляется отверстие, которое затягивается ремнем вокруг пояса гребца. Управляется двумя маленькими веслами или одним двухлопастным. Каяк почти непотопляем и хорошо приспособлен для передвижения по морю.

     Каякинг - спорт одиночек, хотя и лишен  командного духа, зато дает возможность  бросить вызов стихии и остаться с ней один на один. В современном каякинге развиваются три основных направления - гребной слалом, родео и сплав.

     Слаломный каякинг - это умение маневрировать на каяке, чувствуя лодку и воду. Родео, в отличие от слалома, - это не только виртуозная техника, но еще и элемент игры. Фристайл (в переводе «свободный стиль») на каяке - это выполнение различных трюков на лодке за счет особенностей рельефа реки. И, наконец, сплав. На каяке можно отправиться в водный поход по реке любой сложности или проводить игровые сплавы на небольшом отрезке горной реки, выбирая отдельные препятствия в виде бочек, валов и водопадов и проходя их налегке.[26]

     Если  вдруг вы посчитали, что этого  мало, и вам хочется, чего-то нового и интересного, попробуйте кайтсерфинг. Это доска для серфинга и прикрепленный к ней воздушный змей. Это нехитрое приспособление позволяет почувствовать силу ветра в своих руках, скольжение доски по воде. При помощи ветра кайт буксирует вас туда, куда хотите вы, а не ветер. Вы получите незабываемые впечатления. Этим видом экстрима можно заняться почти на всех пляжных курортах России.

      Сплав по реке Катунь (Алтай). На участке от поселка Усть-Кокса до устья реки Аккем Катунь протекает в широкой долине; берега низкие, поросшие кустарником. Ширина Катуни здесь достигает до 120 метров; обилие проток, разбоев, островов, встречаются мелководные перекаты, пороги и шиверы простые. Первое серьезное препятствие на реке Катунь - "Аккемский прорыв". Порог представляет собой коридор шириной от 40 до 80 метров, левый берег которого - скалы, а правый - крупная сыпь, над которой две поросшие лесом полки. По верхней тропа идет в обход порога. Весь порог просматривается по правому берегу.

     Препятствия Катуни характеризуются мощными  валами, водоворотами и уловами. Серьезного внимания заслуживают пороги "Ильгуменский", "Кадринский прорыв", "Шабаш", "Тельдекпени-1 и 2", "Илимский".

  Горные виды экстремального туризма

          Альпинизм считается самым экстремальным отдыхом. Сегодня альпинизм представляет собой целую индустрию, которая равномерно развивается и популяризируется. Как правило, для восхождений принято выбирать лето, когда погода позволяет с минимальными потерями добраться до намеченной вершины. Однако любители самых острых ощущений не останавливаются и зимой. А сложные погодные условия и сходы лавин только добавляют остроты путешествию. В горы идут, чтобы испытать себя, рискнуть, преодолеть все и добраться до вершины. Можно попробовать свои силы на курортах Краснодарского края.

Приэльбрусье – чудесный уголок Кабардино-Балкарской Республики - постоянно привлекает людей, способных оценить великолепие сияющего мира горных вершин и напоенного ароматами трав воздуха, современный международный центр туризма, альпинизма и горнолыжного спорта. Вас ждет сеть бугельных подъемников, 12 километров канатных дорог, 35 километров горнолыжных трасс. Недаром Приэльбрусье считают настоящей Меккой для горнолыжников. Снежный покров устанавливается здесь в ноябре, в альпийской зоне снег лежит до мая-июня. Трассы прекрасно оборудованы и подходят как для спортсменов, так и для начинающих. Эти трассы считаются одними из самых красивых в Европе. Начинающих горнолыжников научат уверенно чувствовать себя на горных склонах опытные инструкторы.

     Горные  лыжи и сноуборд

     Горные  лыжи - один из самых старых видов  активного отдыха. По прошествии лет количество желающих покататься на горных лыжах не уменьшилось, а скорее увеличилось. К тому же сейчас горнолыжный сервис гораздо качественнее и разнообразнее, чем лет 10 назад. Горнолыжный туризм, пожалуй, наиболее развит из всех видов экстремального туризма в России. У нас есть достаточно высокого уровня горнолыжные курорты. И хотя они значительно уступают своим аналогам, например, в европейских странах, наши туристы со средним доходом с удовольствием посещают российские курорты.[8]

     Фрирайд (спуск вне трассы)

Спуски  вне трасс, безусловно, являются вершиной зимнего отдыха и одновременно занятием непростым и небезопасным. Повышенные требования к технике, особенно на сложном  снегу, становятся серьезным препятствием для тех, кто совершает свои первые "внетрассовые" шаги. Трудности в ориентировании, возможность схода лавин и прочие горные опасности существенно ограничивают возможности продвинутых райдеров. К одним из лучших мест для внетрассового катания в мире многие относят      Красную Поляну.

     Домбай  - один из современных центров отдыха и спорта, альпинистская, горнолыжная и туристская Мекка Большого Кавказа. Здесь проводились международные соревнования на Кубок мира по фристайлу, всероссийские соревнования по слалому, гигантскому слалому и сноуборду. Зимой Домбай в первую очередь предназначен для горнолыжников. Лыжный сезон длится с 20 декабря по 15 апреля, и каждый на склонах найдет для себя желаемое. Трассы различной сложности - для начинающих и опытных лыжников. Толщина снежного покрова велика и достигает местами 3-х метров. Лыжня широкая, склоны лишены излишней крутизны. Домбай - это не только стандартные трассы, но и большие возможности для свободного катания. Богатый рельеф позволяет проложить маршруты разной сложности, экспозиция склонов дает возможность катания по разному типу снега.

     Воздушные виды экстремального туризма

     Парашютный  спорт - дело нешуточное, и все ниже перечисленные дисциплины подразумевают серьезную подготовку.

Классический  парашютизм включает в себя два упражнения. Первое - прыжки на точность приземления. Второе упражнение - комплекс фигур в свободном падении.

     Групповая акробатика преследует цель построения максимального количества разных фигур командой из нескольких парашютистов. Классическое количество парашютистов в команде - 4 и 8. Бывают также команды из 16-ти спортсменов. Основные фигуры для построения обычно объявляются заранее, названия же этих фигур дают некоторое представление о том, как они будут выглядеть: "рюмка", "звезда" и т.д.

     Купольная акробатика заключается в построении формаций из куполов раскрытых парашютов. Этим она кардинально отличается от других видов парашютного спорта, где работа над результатом идет до раскрытия парашюта (кроме прыжков на точность приземления).

     Кто любит небо и полеты, отправляйтесь на гору Юца (КавМинВоды), которая считается идеальным местом для занятий пара- и дельтапланеризмом; роза ветров позволяет летать почти при любом направлении ветра. На пляже в Дагомысе можно попробовать прокатиться на буксире с парашютом. Вы увидите курорт с высоты птичьего полета. Это принесет море радости и адреналина. [26]

     Полеты  на воздушных шарах обычному человеку доступны на различных фестивалях, которые проходят в России. Дальность полета на воздушном шаре зависит от силы ветра (в ураган, конечно, никто не полетит), при средней силе ветра это 20-30 километров. На фестивалях воздушные шары поднимаются на высоту до 1000 метров. Место приземления полностью зависит от метеоусловий. Лучшее место для полетов на воздушном шаре - Абинск.

          Абинский район относится к предгорным районам Кавказа, и на его территории проходит множество туристических маршрутов. Для любителей массовых зрелищ интересным будет посещение фестиваля воздухоплавания, который традиционно проводится во время майских праздников. Кроме полетов воздушных шаров на поляне вековых дубов можно посмотреть концерты народных коллективов, отведать местной кухни, покататься на лошадях, поучаствовать в конкурсах и спортивных состязаниях.

Таблица 1 - Клубы экстремального туризма на Северном Кавказе.[25] 

     Итак, спрос на экстремальный туризм на Северном Кавказе значительно вырос  за последние 10 лет. Открылось большое количество турфирм и клубов предлагающих различные виды экстремального туризма. Больше всего на Северном Кавказе развит горный туризм. Альпинизм считается самым экстремальным отдыхом, так же развит горнолыжный сервис. В Ставрополе развит парашютный спорт. Хотелось бы выделить основные спортивные клубы, на Северном Кавказе занимающиеся проведением и подготовкой людей к экстремальным видам спорта. Такие как Клуб «Скиф 4*4»; Гребной клуб «Бурная вода»; Клуб - Серф-Академия; Торнадо ООО, база отдыха, яхт-клуб; клуб SCUBAclass; Клуб экстремальных видов спорта и туризма "ЧИНДИРЧЕРО"; Ставропольский Краевой Дельтапланерный Клуб; РОСТО Ставропольский Альпинистский клуб; СКИФ Пятигорский дельтапланерный клуб; Ессентукский авиационно-спортивный клуб ДОСААФ России.  В результате анализа по Северному Кавказу, было выявлено, что туристических клубов больше сосредоточено в Ставропольском и Краснодарском краях.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

     Итак, обобщая все вышесказанное, видно, что экстремальный туризм очень  интересный, захватывающий вид отдыха, и он все больше нравится людям, не смотря на свою дороговизну. Самое интересное, что русские - одни из самых больших любителей экстрима, не смотря на то, что в России доход у населения в среднем не большой. Русские экстремалы участвуют во многих международных соревнованиях, и зачастую мы одни из сильнейших. Наиболее перспективными местами для экстремального туризма являются

Северный  Кавказ. Ведь здесь сама природа  как будто создана для экстрима. Хотелось бы отметить огромный вклад  Р.Р. Лейцингера в развитии туризма, ссылаясь на опыт Швейцарии (которая  живет и процветает за счет туризма).

Экстремальные виды туризма привлекают на Северный Кавказ ежегодно десятки тысяч туристов из других регионов России.

     В результате анализа понятий и  видов Экстремального туризма, была разработана классификация видов  туризма, в основе которой лежит  принцип природных стихий. Экстремальный туризм разнообразен, он связан непосредственно с риском для жизни и выбросом адреналина, что дает человеку почувствовать предел своих сил и возможностей.

     Ставропольский  край один из самых перспективных  центров экстремального туризма в России, который широко представлен наземными, воздушными, горными и водными видами. Пересеченный рельеф региона дает великолепную возможность для занятия горным велосипедом, альпинизмом, скалолазанием, для полетов на парапланах и дельтапланах, для конных и пеших прогулок. Открылось большое количество турфирм и клубов предлагающих различные виды экстремального туризма. Хотелось бы выделить основные спортивные клубы на Северном Кавказе занимающиеся проведением и подготовкой людей к экстремальным видам спорта. Такие как Клуб «Скиф 4*4»; Гребной клуб «Бурная вода»; Клуб - Серф-Академия; Торнадо ООО, база отдыха, яхт-клуб; клуб SCUBAclass; Клуб экстремальных видов спорта и туризма "ЧИНДИРЧЕРО"; Ставропольский Краевой Дельтапланерный Клуб; РОСТО Ставропольский Альпинистский клуб; СКИФ Пятигорский дельтапланерный клуб; Ессентукский авиационно-спортивный клуб ДОСААФ России. В результате анализа клубов по Северному Кавказу, было выявлено их сосредоточение в Ставропольском и Краснодарском краях.