Автор работы: Пользователь скрыл имя, 23 Марта 2012 в 21:50, реферат
Утренняя гимнастика закаляет человека физически, резко уменьшает простудные и другие заболевания, способствует активной трудовой деятельности. Непременное условие для утренней гимнастики - регулярные ежедневные занятия. В теплое время года рекомендуется проводить их на свежем воздухе, а зимой - в хорошо проветриваемом помещении.
1. Введение
2. Средства, способствующие повышению работоспособности.
3. Характеристика средств, способствующих повышению работоспособности.
4. Список литературы.