Эргономика рабочего места пользователя ПЭВМ

Не следует  размещать рабочие места с  ПЭВМ вблизи силовых кабелей и  вводов, высоковольтных трансформаторов, технологического оборудования, создающего помехи в работе ПЭВМ.

3. Общие требования к организации рабочего места пользователя ПЭВМ.

    При размещении рабочих мест с ПЭВМ расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора), должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов — не менее 1,2 м.

    Рабочие места с ПЭВМ в помещениях с  источниками вредных производственных факторов должны размещаться в изолированных кабинах с организованным воздухообменом.

Рабочие места с ПЭВМ при выполнении творческой работы, требующей значительного  умственного напряжения или высокой  концентрации внимания, рекомендуется  изолировать друг от друга перегородками высотой 1,5 – 2,0 м.

    Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600—700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитноцифровых знаков и символов.

    Размещение  дисплеев и вспомогательных устройств  на рабочем месте должно обеспечивать человеку возможность принимать оптимальную рабочую позу. Термин "рабочая поза" обозначает наиболее частое и предпочтительное взаиморасположение звеньев тела при выполнении трудовых операций. Рабочая поза динамична. Ее изменение связано с рабочими движениями, причем поза рассматривается как пространственная граница фазы движения (начальная, граничная, конечная). При этом следует исходить из положения, что наиболее негативное воздействие на организм оказывает не столько сама поза, сколько время, в течение которого человек в ней находится.

    Рабочие места с дисплеями должны проектироваться  таким образом, чтобы параметры  основного оборудования были регулируемыми. Рабочие места без регулируемой высоты клавиатуры, высоты и удаленности экрана не подходят для длительной и непрерывной работы. Оптимально, когда возможно регулировать высоту и наклон рабочей поверхности, высоту, наклон, поворот и удаленность дисплея:

• высота клавиатуры (средний ряд над полом) 70-85 см;
• центр экрана монитора над полом 90-115 см;
• наклон экрана назад по отношению к горизонтальной плоскости 88-105 градусов;
• расстояние между экраном и краем стола 50-75 см. Для уменьшения риска появления отражений на поверхности экрана дисплея она должна находиться под прямым углом к окну. Окна не должны располагаться ни позади операторов, ни перед ними. Глубина пространства для ног должна составлять: от края стола не менее 60 см на уровне коленей и 80 см на уровне ступней.

    Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей  поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей, характера выполняемой  работы. При этом допускается использование рабочих столов различных конструкций, отвечающих современным требованиям эргономики. Поверхность рабочего стола должна иметь коэффициент отражения 0,5 – 0,7.

Необходимо, чтобы имелась возможность регулировки  высоты рабочего кресла, положения спинки, подлокотников,  углов их наклона. Традиционные конторские стулья с относительно небольшой опорой для спины не годятся для работы за дисплеем.

    Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей  позы при работе на ПЭВМ, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПЭВМ.

    Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона  сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при  этом регулировка каждого параметра  должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

    Поверхность сиденья, спинки и других элементов  стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся  и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.

    Однако, не следует увлекаться большим числом регулируемых параметров. Органы управления для установки параметров рабочего места должны быть простыми и удобными в использовании. 

4. Требования к производственной среде при работе на ПЭВМ.

Требования  к микроклимату, содержанию аэроионов и вредных химических веществ в воздухе на рабочих местах, оборудованных ПЭВМ.

    В производственных помещениях, в которых  работа с использованием ПЭВМ является вспомогательной, температура, относительная  влажность и скорость движения воздуха на рабочих местах должны соответствовать действующим санитарным нормам микроклимата производственных помещений.

    В производственных помещениях, в которых  работа с использованием ПЭВМ является основной (диспетчерские, операторские, расчетные, кабины и посты управления, залы вычислительной техники и др.) и связана с нервно-эмоциональным напряжением, должны обеспечиваться оптимальные параметры микроклимата для категории работ 1а и 16 в соответствии с действующими санитарно - эпидемиологическими нормативами микроклимата производственных помещений. На других рабочих местах следует поддерживать параметры микроклимата на допустимом уровне, соответствующем требованиям указанных выше нормативов.

    В помещениях всех типов образовательных  и культурно-развлекательных учреждений для детей и подростков, где  расположены ПЭВМ, должны обеспечиваться оптимальные параметры микроклимата табл.1.

Таблица 1 - Оптимальные параметры микроклимата во всех типах учебных и дошкольных помещений с использованием ПЭВМ

    В помещениях, оборудованных ПЭВМ, должна проводиться ежедневная влажная уборка и систематическое проветривание после каждого часа работы на ПЭВМ.

    Уровни  положительных и отрицательных  аэроионов в воздухе помещений, где расположены ПЭВМ, должны соответствовать  действующим санитарно-эпидемиологическим нормативам табл. 2.  

Таблица 2 - Уровни положительных и отрицательных аэроионов в помещениях с использованием ПЭВМ

 

    Содержание  вредных химических веществ в  помещениях для работ с использованием ПЭВМ не должно превышать предельно  допустимых концентраций загрязняющих веществ в атмосферном воздухе населенных мест в соответствии с действующими гигиеническими нормативами табл. 3.  

Таблица 3 - Допустимые концентрации загрязняющих веществ в помещениях для использования ПЭВМ

    Содержание  вредных химических веществ в  воздухе помещений, предназначенных  для использования ПЭВМ во всех типах  образовательных учреждений, не должно превышать предельно допустимых среднесуточных концентраций для атмосферного воздуха в соответствии с действующими санитарно-эпидемиологическими нормативами.

Требования  к уровням шума и вибрации на рабочих  местах, оборудованных ПЭВМ.

    В производственных помещениях при выполнении основных или вспомогательных работ  с использованием ПЭВМ уровни шума на рабочих местах не должны превышать предельно допустимых значений, установленных для данных видов работ, в соответствии с действующими санитарно – эпидемиологическими нормативами табл. 4 и табл. 5.

Шумящее оборудование (печатающие устройства, серверы и т.п.), уровни шума которого превышают нормативные, должно размещаться  вне помещений с ПЭВМ.

    В помещениях всех образовательных и  культурно-развлекательных учреждений для детей и подростков, где расположены ПЭВМ, уровни шума не должны превышать допустимых значений, установленных для жилых и общественных зданий.    
 
 

Таблица 4 - Допустимые значения уровней звукового давления в октавных полосах частот и эквивалентного уровня звука, создаваемого ПЭВМ

 

Таблица 5 - Допустимые значения уровней звукового давления в октавных полосах частот и эквивалентного уровня звука, создаваемого ПЭВМ с принтером

 

    При выполнении работ с использованием ПЭВМ в производственных помещениях уровень вибрации не должен превышать допустимых значений вибрации для рабочих мест (категория 3, тип "В") в соответствии с действующими санитарно-эпидемиологическими нормативами.

    В помещениях всех типов образовательных  и культурно-развлекательных учреждений, в которых эксплуатируются ПЭВМ, уровень вибрации не должен превышать допустимых значений для жилых и общественных зданий в соответствии с действующими санитарно-эпидемиологическими нормативами.

Требования  к освещению на рабочих местах, оборудованных ПЭВМ.

Рабочие столы следует размещать таким образом, чтобы видео дисплейные терминалы были ориентированы боковой стороной к световым проемам, чтобы естественный свет падал преимущественно слева.

    Искусственное освещение в помещениях для эксплуатации ПЭВМ должно осуществляться системой общего равномерного освещения. В производственных и административно-общественных помещениях, в случаях преимущественной работы с документами, следует применять системы комбинированного освещения (к общему освещению дополнительно устанавливаются светильники местного освещения, предназначенные для освещения зоны расположения документов).