Техника плавания способом брасс
Реферат, 09 Января 2012
В настоящее время в спортивном плавании применяются следующие способы:
кроль на груди, кроль на спине, брасс и баттерфляй. Эти способы условно делятся на две группы: способы с попеременными движениями руками и ногами (кроль на груди и кроль на спине) и с одновременными движениями руками и ногами (брасс и баттерфляй (дельфин)). Способ на боку, утративший свое спортивное значение, применяется во время начального обучения. Он с успехом используется также в прикладном плавании и в игре в водное поло.
Техника плавания Кролем на груди
Реферат, 20 Февраля 2013
Кроль на груди (рис. 20) характеризуется попеременными и симметричными движениями руками и ногами. Это самый быстрый спортивный способ плавания и самый популярный. Заплывы мастеров-кролистов, особенно на короткие дистанции, всегда смотрятся с большим интересом. Популярность кроля на груди объясняется еще и тем, что он преимущественно используется при игре в водное поло, фигурном плавании и при проплывах по естественным водоемам. Определенное значение имеет кроль на груди и в прикладном плавании. Он используется для преодоления водных преград, при спасании тонущего и т. д.
Техника спортивных способов плаванья
Реферат, 25 Декабря 2011
Плавание закаливает организм детей и подростков. Частая смена температур внешней среды вырабатывает в организме защитные реакции. В результате этого повышается сопротив¬ляемость организма к простудным заболеваниям.
Следует помнить о том, что однажды приобретенный навык плавания сохраняется у человека на всю жизнь. Умение плавать необходимо каждому человеку, избравшему себе та¬кую профессию, которая соприкасается с действиями на воде (строительство мостов, плотин, рыбный промысел и др.). Уме¬ние хорошо плавать, преодолевать водные преграды вплавь и с помощью подручных средств необходимо и всем военно¬служащим.
Таким образом, плавание как физическое упражнение, гар¬монично развивающее и укрепляющее организм человека, спо¬собствует увеличению его двигательных возможностей и улучшению качества ряда движений, необходимых ему в повседневной жизни.
Анализ техники плавания кроля на груди
Реферат, 25 Октября 2012
Кроль на груди - наиболее быстрый способ плавания. Он всегда используется на соревнованиях, когда разрешают плыть вольным стилем.
Положение тела. Тело пловца занимает в воде сравнительно высокое, уравновешенное, вытянутое и почти горизонтальное положение с углом атаки 4-5 градуса. Пловец смотрит под водой вперед-вниз, непринужденно удерживая голову почти строго на продольной оси от тела.
Техника плавания различными способами
Доклад, 09 Декабря 2011
В доклате описаны различные техники плавания на спине
Обучение технике плавания способом кроль на груди
Реферат, 17 Декабря 2011
Лечь грудью на воду, упереться прямыми ногами в дно, вытянуть ноги так, чтобы таз и пятки оказались на поверхности воды. Выполнять попеременные движения ногами так, чтобы вода сзади бурлила и пенилась. Дыхание произвольное, через рот.