Влияние физических упражнений на сердечно-сосудистую и дыхательную системы

Работоспособность человека определяется в основном тем, какое количество кислорода (О2) забрано из наружного воздуха в кровь легочных капилляров и доставлено в ткани и клетки. Указанные выше три звена системы дыхания тесно связаны между собой и обладают взаимной компенсацией. Так, при сердечной недостаточности наступает одышка, при недостатке О2 в атмосферном воздухе (например, в среднегорье) увеличивается количество эритроцитов — переносчиков кислорода, при заболевании легких наступает тахикардия (увеличение частоты сердечных сокращений).

1. Введение. 2
2. Строение дыхательной системы – основные компоненты. 4
3. Механизм влияния физических упражнений на основные компоненты дыхательной системы. 6
4. Заболевания дыхательной системы человека. 9
5. Функциональные пробы для исследования дыхательной системы при самостоятельных занятиях физкультурой. 14
6. Заключение. 18
7.Список литературы. 20