Автор работы: Пользователь скрыл имя, 22 Ноября 2010 в 18:10, реферат
Оригинальная татарская кухня складывалась в процессе многовековой истории существования этноса и его взаимодействия и соприкосновения в повседневной жизнедеятельности с соседями - русскими, марийцами, чувашами и мордвой, казахами, туркменами, узбеками, таджиками. Благодаря этому татарский народ создал кулинарию, богатую вкусовыми оттенками, использующую самый широкий ассортимент продуктов как среднерусской полосы, так и южных территорий. Существенное влияние на формирование татарской кухни оказала природная среда, которая благоприятно отразилась на культурно-хозяйственном развитии народа. Расположение на стыке двух географических зон - лесного Севера и степного Юга, а также в бассейне двух крупных рек - Волги и Камы - способствовало обмену естественными продуктами между этими двумя природными зонами, а также раннему развитию торговли.
Способ приготовления Филе рыбы нарезать брусочками. Посолить, поперчить, панировать в сухарях, обжарить на растительном масле и охладить. В глубокую посуду положить жареную рыбу, сваренные вкрутую и мелко нарезанные яйца, нашинкованный зеленый лук, майонез, все хорошо перемешать и выставить на холод на 10-15 минут. Затем горкой выложить в салатник и украсить любой зеленью.
Калжа горячая с костью
Ингредиенты
(на 4 порции) (на 3-4
порции) 500 г говядины
или конины (грудинки
и покромки) 400 г баранины (корейки,
грудинки) соль, перец
по вкусу 1 лавровый
лист для гарнира: 300
г соленых огурцов и
помидоров 300 г квашеной
капусты 200 г маринованного
лука горчица и хрен
по вкусу
Способ приготовления Грудинку или покромку порезать с костью на куски по 75-100 г, погрузить в кастрюлю, залить горячей водой и поставить на огонь. Когда закипит, добавить соль, перец и довести до готовности, положить лавровый лист и варить еще 2-3 минуты. Готовую калжу вынуть из кастрюли шумовкой и выложить горкой на тарелку. В качестве гарнира подать соленые огурцы и помидоры, квашеную капусту, маринованный лук, горчицу и хрен.
Солонина запеченная
Ингредиенты
(на 4 порции) (на 8-10
порций) 2 кг говяжьей
или бараньей солонины 3-4
л холодной воды черный
молотый перец по вкусу
для гарнира: 600-800 г квашеной
капусты маринованных
огурцов соленых помидоров
Способ приготовления Мякоть солонины нарезать кусками по 500-600 г, положить в кастрюлю, залить холодной водой и варить до готовности при слабом кипении. Готовое отварное мясо положить на сковороду и запечь в духовке. Запеченное мясо разрезать пополам и нарезать на ломтики поперек волокон. Затем охладить и уложить в тарелку, посыпав черным молотым перцем. Подавать с квашеной капустой, маринованными огурцами, солеными помидорами.
Засушенная говядина или конина
Ингредиенты
(на 4 порции) (на 5-6
порций) 1 кг солонины
или нежирной говядины (или
конины) соль, молотый
черный перец 3 г чеснока
или репчатого лука 2
л холодной воды 15 г
жира для смазывания
сковороды Это блюдо
можно готовить как
из свежего мяса, так
и из солонины. 1-й
вариант Мякоть нежирной говядины или
конины положить в кастрюлю, залить горячей
водой и варить до полной готовности. Сваренное
мясо вынуть из кастрюли. Не дав ему остыть,
натереть солью, молотым перцем, готовой
горчицей, затем положить в смазанную
жиром сковороду, поставить на сутки в
протопленную печь или на 5-6 часов в духовку
и высушить. 2-й вариант Жирную солонину,
приготовленную из говядины или мяса жеребенка,
предварительно вымочить. Для этого солонину
тщательно промыть, зачистить, разрезать
на куски весом 1 кг и залить холодной водой.
Воду сменять 5 раз - через 1, 2, 3, 6, 12 часов,
считая от начала вымачивания. Вымоченную
солонину отварить до неполной готовности,
вынуть из кастрюли и обильно натереть
молотым перцем и мелко нарубленным чесноком
или луком. Затем мясо поставить в печь
или духовку и высушить.
Рыбное ассорти
Ингредиенты
(на 4 порции) (на 2 порции) 160
г свежей осетрины, севрюги
или белуги 160 г лосося
каспийского 125 г кильки 65
г икры кетовой 65 г икры
паюсной или зернистой
2 яйца 1 лимон 75 г сливочного
масла 200 г батона зелень
Способ приготовления Осетрину или севрюгу, белугу или лосося отварить, нарезать тонкими ломтиками и уложить на блюдо. Кильки обжарить целиком без головы, свернуть колечками и поместить на кружочки вареного яйца. Икру разместить небольшой горкой или намазать на тонкий кусочек батона с маслом. Все украсить свежей зеленью и кольцами лимона.
Жаркое из хлеба с сыром
Ингредиенты
(на 4 порции) (на 1 порцию) 150
г белого хлеба 75 г сыра 15
г масла 30-40 г сметаны
соль, перец по вкусу
30 г репчатого лука
Способ приготовления С булки срезать корочку и порезать на длинные тонкие кусочки. Так же оформить и сыр. На сковороде обжарить мелко нарезанный репчатый лук, положить туда хлеб, а на него сыр и поджарить еще 5 минут. Затем добавить сметаны, поперчить, посолить и подержать на огне еще 5-10 минут. Блюдо подавать в сковороде.
Рыбная закуска
Ингредиенты
(на 4 порции) (на 2-3
порции) 600 г судака,
щуки, сома соль, перец
по вкусу 100 г панировочных
сухарей или муки 100
г зелени петрушки или
сельдерея
Способ
приготовления Обработанную рыбу пластовать,
убрать позвоночную и реберные кости,
нарезать поперек кусками по 100 г, посолить,
поперчить, панировать, обжарить и охладить.
Охлажденную рыбу уложить на тарелки и
оформить зеленью петрушки или сельдерея.
Салаты.
Великолепные природные условия и благоприятный климат превосходно сказались на татарской кухне. Огромное количество разнообразных фруктов, овощей, трав и пряностей позволяет проявлять кулинарную фантазию при готовке различных салатов. Салаты подают и как холодную закуску перед обедом или горячим ужином с пикантными соусами и как гарнир к мясным или рыбным блюдам, и как самостоятельное кушанье. Салаты богаты витаминами и нормализуют обмен веществ в организме. Людям, имеющим склонность к ожирению, рекомендуем употреблять как можно больше салатов. Татарская кухня дает вам для этого богатую возможность.
Салат из овощей и мяса
Ингредиенты
(на 2 порции) 200 г вареного
картофеля 400 г жареной
говядины 4 вареных яйца 200
г соленых огурцов, очищенных
от кожуры 50 г вареной
моркови 50 г зеленого
горошка 150 г яблок, очищенных
от кожуры 150 г майонеза 50
г сметаны зелень перец,
соль
Способ приготовления Нарезать тонкими ломтиками картофель, яйца, мясо, морковь, огурцы, яблоки. Добавить зеленый горошек, заправить майонезом, смешанным со сметаной, и украсить зеленью. Посолить, поперчить по вкусу. Если в состав салата входит картофель, его следует нарезать и добавлять в последнюю очередь, так как картофель портится быстрее всех других овощей.
Мясной салат
Ингредиенты
(на 1 порцию) 100 г вареного
мяса (конины) 30 г лука
репчатого 120 г редьки 5
г зелени петрушки соль
Способ приготовления Мясо и редьку нарезать соломкой, лук - кольцами. Продукты перемешать, посолить, уложить горкой и украсить зеленью.
Салат из свежих и маринованных овощей
Ингредиенты
(на 2 порции) 60 г капусты
белокочанной 5 г сахара 10
г уксуса (3%) 40 г лука
репчатого 20 г горошка
зеленого консервированного
40 г картофеля 1 вареное
яйцо 5 г зелени 20 г редьки 10
г корня петрушки для
салатной заправки: 10
г растительного масла 1
яйцо (желток) 2,5 г уксуса 50
г патиссонов 2,5 г сахара
специи соль
Способ приготовления Капусту, редьку и петрушку нашинковать соломкой и мариновать 15 минут (в растворе из 200 мл воды и 10 мл уксуса). Вареный картофель нарезать кубиками, добавить маринованные овощи, зеленый горошек и перемешать. Подавать под салатной заправкой, украсив яйцом и зеленью.
Салат по-домашнему
Ингредиенты
(на 1 порцию) 100 г отварного
говяжьего или куриного
мяса 50 г зеленого горошка
100 г майонеза 2 яйца 100
г консервированных
фруктов 40 г чернослива 40
г соленых огурцов соль,
перец
Способ приготовления Холодное мясо, соленые огурцы без кожицы, чернослив (промытый и очищенный от косточек) нарезать мелкими кубиками. Продукты положить в глубокую посуду, добавить зеленый горошек, майонез, соль, перец, все хорошо перемешать и уложить в салатницу горкой. Салат украсить нарезанными яйцами, консервированными фруктами и зеленью.
Салат из свежих помидоров с луком
Ингредиенты
(на 3 порции) 500 г помидоров
100 г репчатого лука 40
г растительного масла
соль, перец
Способ приготовления Помидоры нарезать крупными дольками. Уложить в глубокую посуду. Посолить, поперчить. Посыпать крупно нашинкованным репчатым луком. Полить растительным маслом.
Салат из помидоров и огурцов
Ингредиенты
(на 1 порцию) 100 г помидоров
100 г огурцов 50 г растительного
масла 10 г уксуса соль,
перец 20 г зелени укропа
и мяты 20 г репчатого
лука 1-ы способ
Способ приготовления Помидоры и огурцы нарезать ломтиками, лук репчатый кольцами. Посолить, поперчить, полить уксусом, растительным маслом, посыпать укропом или сушеной мятой и тщательно перемешать. 2-й способ
Способ приготовления Нарезанные кружочками помидоры и огурцы рядами уложить в салатницу. Сверху положить нарезанный кольцами репчатый лук. Посолить, поперчить, полить растительным маслом. Украсить зеленью.
Салат из свежих огурцов
Ингредиенты
(на 3 порции) 500 г огурцов
50 г репчатого лука 40
г растительного масла
(сметаны или майонеза)
соль, перец
Способ приготовления Огурцы хорошо обмыть. Нарезать кружочками толщиной примерно в 1 см. Уложить в глубокую тарелку. Посолить, поперчить. Посыпать мелко нашинкованным луком. Полить растительным маслом, сметаной или майонезом и тщательно перемешать.
Салат овощной
Ингредиенты
(на 1 порцию) 100 г помидоров
100 г огурцов свежих 70
г репы 30 г репчатого
лука 30 г растительном
масла (или сметаны)
соль, перец
Способ приготовления Отварить репу, охладить и очистить от кожуры. Огурцы и помидоры промыть в холодной воде (огурцы очистить от кожуры), нарезать кружочками, репу - ломтиками. Все овощи уложить в глубокую посуду (не смешивая). Посолить, поперчить. Посыпать мелко нашинкованным репчатым луком. Полить растительным маслом или сметаной, перемешать. Подавать к столу, предварительно выдержав в холодильнике полчаса.
Салат из свеклы
Ингредиенты
(на 3 порции) 500 г свеклы, 70
г сахарного песка (или
меда) 200 г изюма 150 г
сметаны, или катыка
соль, перец по вкусу
Способ приготовления Свеклу отварить, охладить, очистить от кожуры и нарезать кружочками. Посыпать сахаром. Посолить, поперчить. Заправить катыком или сметаной. Отдельно подать процеженный свекольный отвар. Свеклу можно нашинковать мелкой соломкой. Положить мед и изюм. Сверху полить сметаной.
Салат из свеклы с орехами
Ингредиенты
(на 2 порции) 300 г свеклы 80
г грецких орехов 20 г
чеснока 200 г майонеза
соль и сахарный песок
по вкусу
Способ приготовления Свеклу сварить. Очистить от кожуры. Нашинковать мелкой соломкой или натереть на терке с крупными отверстиями. Грецкие орехи растолочь в ступке. Свеклу, орехи и тертый чеснок положить в неглубокую посуду. Добавить немного соли, майонеза, сахарного песка, хорошо перемешать, уложить в салатник и подать на стол.
Салат из свежей капусты
Ингредиенты
(на 1 порцию) 100 г капусты
15 г сахарного песка
30 г моркови 40 г яблок
30 г изюма 20-25 г растительного
масла соль по вкусу
5 г лимонной кислоты
Способ приготовления Белокочанную капусту обработать, промыть холодной водой, разрезать на 4 части, удалить кочерыжку и нашинковать мелкой соломкой. Посолить. Положить немного лимонной кислоты. Слегка протереть так, чтобы из капусты не вышло много сока. Затем посыпать сахарным песком, заправить растительным маслом, перемешать и поставить на 10-15 минут на холод. В салат можно добавить мелко нашинкованную соломкой морковь, яблоки или промытый горячей водой изюм. Все хорошо перемешать и уложить горкой в салатник.
Салат из моркови с фруктами
Ингредиенты
(на 1 порцию) 200 г моркови
50 г сахарного песка
(или меда) 100 г фруктов
(ошпаренный кипятком
изюм, мелко нарезанная
курага или чернослив
без косточек, очищенные
яблоки) 100 г сметаны
или катыка 15-20 г зелени
петрушки и укропа
Способ приготовления Сырую морковь мелко нашинковать соломкой или кубиками, или же натереть на терке. Положить в неглубокую посуду. Добавить сахарный песок (или мед) и фрукты. Все хорошо перемешать. Уложить в салатник. Сверху залить сметаной или катыком. Украсить зеленью.
Салат из редьки
Ингредиенты
(на 4 порции) 500 г редьки 125
г сладкого болгарского
перца 2 морковки 1,5 луковицы 50
г джусая (душистого
лука) 1 головка чеснока
75 г заправочного соуса
для салата 20 г зелени
петрушки соль, перец
по вкусу заправочный
соус для салата: 60 г
растительного масла
60 мл 3%-ного уксуса сахар,
красный молотый перец
соль по вкусу
Способ приготовления Очищенные редьку и морковь нарезать тонкой соломкой и перетереть солью. Перец, лук и чеснок нарезать, джусай бланшировать. Все овощи перемешать, посолить, поперчить, добавить заправку, украсить зеленью. Соль, сахар, красный молотый перец смешать с уксусом, влить растительное масло, перемешать и заправить салат.
Салат из грибов
Ингредиенты
(на 1 порцию) 150 г соленых
или маринованных грибов 30
г растительного масла
20 г репчатого или зеленого
лука 5 мл уксуса
Способ приготовления Целые соленые грибы выбрать и промыть в холодной воде. Уложить аккуратно шляпкой вверх в салатник, побрызгать уксусом, полить растительным маслом и сверху украсить кольцами репчатого лука. Маринованные грибы вынуть из маринада и, не промывая, разложить в салатник. Полить растительным маслом и украсить репчатым или зеленым луком. Салат можно приготовить и иным способом: грибы промыть, мелко нарезать, положить в глубокую посуду, добавить нашинкованный репчатый лук, растительное масло, все хорошо перемешать и подать в салатнике.