Здоровый образ жизни
Доклад, 08 Апреля 2012, автор: пользователь скрыл имя
Описание
В условиях современного мира с появлением устройств, облегчающих трудовую деятельность (компьютер, техническое оборудование) резко сократилась двигательная активность людей по сравнению с предыдущими десятилетиями. Это, в конечном итоге, приводит к снижению функциональных возможностей человека, а также к различного рода заболеваниям.
Содержание
Введение 2
Здоровый образ жизни 3
Вводная гимнастика 4
Физкультурная пауза, физкультминутка 5
Возможности активного отдыха 5
Минуты, берегущие здоровье 6
Микропаузы активного отдыха 6
Оздоровительно-профилактическая гимнастика 7
Физическая культура: оздоровительный и профилактический эффект 7
Влияние двигательной активности на продолжительность жизни 10
Заключение 14