Средства и методы физической культуры для профилактики сидячего образа жизни
Реферат, 27 Марта 2012, автор: пользователь скрыл имя
Описание
Для бухгалтеров занятия физкультурой и спортом приобретают исключительное значение. Известно, что даже у здорового и молодого человека, если он не тренирован, ведет “сидячий” образ жизни и не занимаете» физкультурой, при самых небольших физических нагрузках учащается дыхание, появляется сердцебиение. Напротив, тренированный человек легко справляется с значительными физическими нагрузками. Сила и работоспособность сердечной мышцы главного двигателя кровообращения, находится в прямой зависимости от силы и развития всей мускулатуры.
Содержание
Введение
1. Роль физических упражнений в деятельности организма
2. Физическая гимнастика для профилактики людей, ведущих «сидячий» образ жизни
Заключение
Список литературы