Специальная физическая подготовка детей занимающихся Карате-до Киокушинкай

Цель исследования:
Формирование знаний о задачах, средствах, методах и принципах спортивной тренировки; о дидактических закономерностях в спорте; формирование знаний об основных сторонах подготовки спортсмена (содержание и методика); развитие познавательных умений; объединение связей между компонентами тренировки в единую целостную соревновательную деятельность (или - рассмотреть задачи интегральной подготовки).

Глава 1. СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В ВИДАХ СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВ.
1. Скоростно-силовая подготовка спортсменов. . . . . . .
1.1 Развитие взрывной силы и реактивной способности мышц.. . . . . .
1.2 Развитие силовой выносливости мышц.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2. Понятие тренирующего эффекте средств силовой подготовки.. . . . .
3. Реакция в спорте.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4. Методы воспитания скоростных способностей.. . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Глава 2. АНАЛИЗ СЕРИЙНОЙ ТЕХНИКИ ВО ВРЕМЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО ПОЕДИНКА В "КИОКУШИНКАЙ «КАРАТЕ». . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Выводы.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Список литературы.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Приложение………………………………………………………….