Самоконтроль на занятиях физического воспитания

Оздоровительное влияние физических упражнений на организм человека известно с глубокой древности. На их большое значение для борьбы с болезнями и продления жизни указывали многие поколения греческих врачей и философов в своих произведениях и высказываниях. Так, Аристотель говорил: «Жизнь требует движения» ...«Ничто так не истощает и не разрушает человека, как длительное физическое бездействие». Многочисленными исследованиями доказано, что занятия физическими упражнениями являются могучим профилактическим и лечебным фактором

Введение…………………………………………………………………………...3
1. Виды контроля………………………………………………………..…….4
1.1. Врачебный контроль……………………………………………………4
1.2. Педагогический контроль………………………………………….......
2. Самоконтроль и его основные методы…………………………………….
2.1. Показатели самоконтроля…………………………………………….......
2.2. Дневник самоконтроля………………………………………………….
Заключение………………………………………………………………………
Список использованных источников…………………………………………..