Производственная физическая культура
Контрольная работа, 02 Марта 2013, автор: пользователь скрыл имя
Описание
Цель ПФК - способствовать укреплению здоровья и повышению эффективности труда. Эффективность труда можно повысить за счет расширения физиологически допустимых границ его интенсивности, а также за счет повышения индивидуальной производительности, на уровень которой также оказывает определенное влияние физическая подготовленность. Задачи ПФК:
подготовить организм человека к оптимальному включению в профессиональную деятельность;
активно поддерживать оптимальный уровень работоспособности во время работы и восстанавливать его после ее окончания;
заблаговременно проводить акцентированную психофизическую подготовку, к выполнению отдельных видов профессиональной деятельности;
профилактика возможного влияния на организм человека неблагоприятных факторов профессионального труда в конкретных условиях.
Содержание
Введение 3
1. Методические основы производственной физической культуры 5
2. Влияние условий труда и быта специалиста на выбор форм,
методов и средств ПФК 7
3. Производственная физическая культура в рабочее время 8
3.1. Производственная гимнастика 8
3.2. Методика составления комплексов упражнений в различных
видах производственной гимнастики и определение их места
в течение рабочего дня 11
Заключение 20
Список использованной литературы 21
Работа состоит из 1 файл
Производственная физическая культура.doc
— 114.50 Кб (Скачать документ)
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В заключении скажем о профессионально-прикладной физической подготовке (ППФП) - разделе физического воспитания, предусматривающем предварительную специализированную психофизическую подготовку человека к будущей профессиональной деятельности на стадии профессионального обучения.
Иногда специалистам требуется дополнительная психофизическая подготовка, которая может осуществляться в режиме рабочего дня. Такие виды работ, как аэровизуальное дешифрирование местности у геодезистов, гляциологов, выполнение некоторых геофизических, геологических и других работ в горной, таежной местности, требуют непосредственной подготовки тех, кому она поручена. Специальная тренировка вестибулярного аппарата, альпинистская подготовка, тренировка в прикладных способах плавания (подводное плавание) в ряде случаев облегчают задачу эффективного и безопасного выполнения профессиональных видов работ. Такая ППФП специалистов должна быть включена в общий план подготовки к выполнению этих специфических видов работ и может осуществляться за счет рабочего времени исполнителя.
Подобные виды ППФП целесообразно проводить именно на производстве, а не в вузе. Это связано с тем, что просто нерационально готовить всех студентов соответствующего факультета к достаточно редким профессиональным видам работ или условиям их выполнения.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
- Булич Э.Г. Физическое воспитание в специальных медицинских группах: Учеб. пос. для техникумов. - М.: Высшая школа, 1986. - 255 с.
- Гритченко Н.В. Основы физического воспитания, врачебного контроля и лечебной физической культуры. - М.: Медицина, 1972. - 272 с.
- Левандо В.А., Левандо Г.А. О занятиях массовыми формами физической культуры при заболеваниях верхних дыхательных путей и органа слуха //Теория и практика физ. культуры. 1986, № 8, с. 58-60.
- Мак-Дугалл Дж. Дункан, Уэнгер Говард Э., Грин Говард Дж. Физиологическое тестирование спортсмена высокого класса. - Киев: Олимпийская литература, 1998, с. 431.
- Макарова Г.А. Практическое руководство для спортивных врачей. Краснодар, 2000. - 678 с.
- Матвейков Г.П. Практические навыки терапевта. - Минск: Вышэйшая школа, 1993. - 656 с.
- Мотылянская Р.Е., Велитченко В.К., Перминов Л.М. и др. Медицинские аспекты спортивного отбора. М., 1988. - 86 с.