Основные понятия здоровья человека. Здоровье и благополучие человека

Всего медики выделяют три  стадии развития этой болезни (схема 1).

 

Схема 1

Стадии развития наркомании и токсикомании

 

Профилактика наркомании должна быть направлена, прежде всего, на предупреждение первого употребления психоактивного вещества, на формирование у человека твердой жизненной  установки: в любой обстановке и  в любых условиях не допустить  пробы наркотиков. Опыт свидетельствует, что в подростковом возрасте желание  принять наркотик возникает только в компании сверстников. Это может  произойти на улице, на дискотеке, на концерте популярной музыкальной группы, когда хочется быть, как все, веселым, раскованным, забыть обо всех проблемах.

Главные правила по профилактике употребления психоактивных веществ  сформулированы в четырех «Нет!».

Правило первое: постоянно  вырабатывать твердое «Нет!» приему любых наркотических и токсических  средств, в любой дозе, в любой  обстановке, в любой компании: всегда только «Нет!».

Второе правило: формирование у себя умения получать удовольствие от полезной ежедневной деятельности (хорошая учеба, занятия спортом, активный отдых на природе), а значит, твердое «Нет!» безделью, скучной  и неинтересной жизни, праздности.

Третье правило: большое  значение имеет умение выбирать себе друзей и товарищей; третье «Нет!»  тем сверстникам и той компании, где прием наркотиков – дело обыденное; для этого надо побороть свою стеснительность, уважать свое мнение и не поддаваться  влиянию окружающих.

Четвертое правило: твердое  «Нет!» своей робости и нерешительности, когда предлагают попробовать наркотик.

Активный отдых на природе, занятия физической культурой  и спортом, расширение и углубление своих знаний, подготовка к профессиональной деятельности, к созданию прочной  благополучной семьи – это  наилучшие средства для профилактики пристрастия к психоактивным  веществам.

 

 

Список  литературы

 

1. Смирнов А. Т., Васнев В. А. Основы военной службы: учебное пособие. М.: Дрофа, 2004.
2. Гражданская защита: понятийно–терминологический словарь / Под ред. Ю.Л.Воробьева. – М.: Одлайст, 2001.