Основи техніки і тактики гри в волейбол
Реферат, 08 Января 2013, автор: пользователь скрыл имя
Описание
Для гри у волейбол використовується підхожа по розмірах рівна площадка, на якій можна установити стійки і сітку. Площадка повинна бути рівної і суворо горизонтальної, із вільною зоною поза площадкою шириною до 3 м. Ігрова площадка обмежується двома бічними і двома лицьовими лініями. На ній наносяться середня, дві триметрові лінії і зона для подачі. Ширина ліній — 5 см.
Содержание
І. Правила гри та основні форми проведення занять.
ІІ. Техніка гри.
2.1 Техніка гри в нападі:
а) передача;
б) подача.
2.2. Техніка гри в захисті:
а) приймання м'яча з подачі нападаючих ударів;
б) блокування.
ІІІ. Тактика гри.
3.1. Тактика нападу:
а) індивідуальні тактичні дії;
б) командні тактичні дії в нападі.
3.2. Тактика захисту:
а) індивідуальні тактичні дії;
б) командні дії у захисті.