Обучение технике плавания способом кроль на груди

Лечь грудью на воду, упереться прямыми ногами в дно, вытянуть ноги так, чтобы таз и пятки оказались на поверхности воды. Выполнять попеременные движения ногами так, чтобы вода сзади бурлила и пенилась. Дыхание произвольное, через рот.