Методика формирования физической культуры личности

Роль физической культуры в формировании личностных качеств усиливается в связи с самой ее социальной сущностью, безусловно, гуманистическими функциями, возможностями развития целого ряда основ духовности человека. Высокий эмоциональный фон выполнения различных физических упражнений, особенно в форме эмоционально окрашенных соревнований, способствует развитию склонности к сопереживанию, взаимопомощи, при выполнении дружных коллективных действий, взаимной ответственности за достижение общих целей. Все это в существенной мере возрастает на фоне общественных потрясений, глубинных социально-экономических преобразований в нашем обществе, изменений его структуры.

Введение 3
1. Сущность физической культуры личности 4
2. Методика формирования физической культуры 5
2.1 Методы, направленные на приобретение знаний 5
2.2 Методы овладения двигательными умениями и навыками 8
2.3 Методы, направленные на совершенствование двигательных навыков и развитие физических способностей 8
Заключение 14
Список литературы 15