Характеристика состояний, возникающих при занятиях физическим воспитанием
Реферат, 12 Февраля 2012, автор: пользователь скрыл имя
Описание
В процессе занятий физической культурой и непосредственно при выполнении упражнений состояние человека меняется как во времени, так и в зависимости от выполняемой работы. Это обусловлено требованиями, предъявляемыми нагрузкой организму, относительной инертностью включения в работу вегетативных систем, особенностями высшей нервной деятельности человека и т.д.
Содержание
Введение
1.1.Предстартовое состояние
1.2.Разновидности предстартовых реакций
1.3.Разминка
1.4.Врабатывание
1.5.«Мертвая точка» и «второе дыхание»
1.6.Устойчивое состояние
1.7.Утомление
1.8.Восстановление
1.9.Характер восстановления функций организма
Заключение
Библиографический список