Физическая культура как составная часть здорового образа жизни и альтернатива вредным привычкам

Цель работы – проанализировать как физическая культура, элемент здорового образа жизни, является альтернативой вредным привычкам.
Для достижения поставленной цели необходимо рассмотреть следующие вопросы:
1. рассмотреть факторы, негативно влияющие на здоровье человека. Это как непосредственно вредные привычки, так и экология, условия жизни;
2. продемонстрировать положительное влияние физических упражнений на все системы человеческого организма;
3. проанализировать положение физической культуры в режиме дня.

Введение…………………………………………………………………………...3
I. Факторы, оказывающие негативное воздействие на организм человека…...4
II. Влияние физических упражнений на организм……………………………..8
III. Физическая культура в режиме дня………………………………………...11
Заключение……………………………………………………………………….16
Список литературы……………………………………………………………....18