Экология и здоровье человека

Экология  и здоровье человека

Содержание

1 химические загрязнения среды и здоровье человека;

2 биологические загрязнения и болезни человека;

3 влияние звуков на человека;

4 погода и самочувствие человека;

5 питание и здоровье человека;

6 ландшафт как фактор здоровья;

7 проблемы адаптации человека к окружающей среде;

Заключение.

В настоящее  время хозяйственная деятельность человека все чаще становится основным источником загрязнения биосферы. В  природную среду во все больших  количествах попадают газообразные, жидкие и твердые отходы производств. Различные химические вещества, находящиеся  в отходах, попадая в почву, воздух или воду, переходят по экологическим  звеньям из одной цепи в другую, попадая в конце концов в организм человека. 

Вещества, загрязняющие природную среду, очень  разнообразны. В зависимости от своей  природы, концентрации, времени действия на организм человека они могут вызвать  различные неблагоприятные последствия. Кратковременное воздействие небольших  концентраций таких веществ может  вызвать головокружение, тошноту, першение в горле, кашель. Попадание в организм человека больших концентраций токсических веществ может привести к потере сознания, острому отравлению и даже смерти. Примером подобного действия могут являться смоги, образующиеся в крупных городах в безветренную погоду, или аварийные выбросы токсичных веществ промышленными предприятиями в атмосферу. 

Химические  загрязнения среды и здоровье человека

Кроме химических загрязнителей, в природной  среде встречаются и биологические, вызывающие у человека различные  заболевания. Это болезнетворные микроорганизмы, вирусы, гельминты, простейшие. Они  могут находиться в атмосфере, воде, почве, в теле других живых организмов, в том числе и в самом  человеке. 

Наиболее  опасны возбудители инфекционных заболеваний. Они имеют различную устойчивость в окружающей среде. Одни способны жить вне организма человека всего  несколько часов; находясь в воздухе, в воде, на разных предметах, они  быстро погибают. Другие могут жить в окружающей среде от нескольких дней до нескольких лет. Для третьих  окружающая среда является естественным местом обитания. Для четвертых - другие организмы, например дикие животные, являются местом сохранения и размножения. 

Часто источником инфекции является почва, в  которой постоянно обитают возбудители  столбняка, ботулизма, газовой гангрены, некоторых грибковых заболеваний. В организм человека они могут  попасть при повреждении кожных покровов, с немытыми продуктами питания, при нарушении правил гигиены. 

Биологические загрязнения и болезни человека

Человек всегда жил в мире звуков и шума. Звуком называют такие механические колебания внешней среды, которые воспринимаются слуховым аппаратом человека (от 16 до 20 000 колебаний в секунду). Колебания большей частоты называют ультразвуком, меньшей - инфразвуком. Шум - громкие звуки, слившиеся в нестройное звучание.

Для всех живых организмов, в том числе  и человека, звук является одним  из воздействий окружающей среды. 

Влияние звуков на человека

Шум обладает аккумулятивным эффектом, то есть акустические раздражение, накапливаясь в организме, все сильнее угнетают нервную  систему.

Поэтому перед потерей слуха от воздействия  шумов возникает функциональное расстройство центральной нервной  системы. Особенно вредное влияние  шум оказывает на нервно-психическую  деятельность организма.

Процесс нервно-психических заболеваний  выше среди лиц, работающих в шумных условиях, нежели у лиц, работающих в нормальных звуковых условиях.

Шумы  вызывают функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы; оказывают вредное влияние на зрительный и вестибулярный анализаторы, снижает рефлекторную деятельность, что часто становится причиной несчастных случаев и травм.

В любом  явлении окружающей нас природы  существует строгая повторяемость  процессов: день и ночь, прилив и  отлив, зима и лето. Ритмичность наблюдается  не только в движении Земли, Солнца, Луны и звезд, но и является неотъемлемым и универсальным свойством живой  материи, свойством, проникающим во все жизненные явления - от молекулярного  уровня до уровня целого организма.

В ходе исторического развития человек  приспособился к определенному  ритму жизни, обусловленному ритмическими изменениями в природной среде  и энергетической динамикой обменных процессов.

В настоящее  время известно множество ритмических  процессов в организме, называемых биоритмами. К ним относятся ритмы  работы сердца, дыхания, биоэлектрической активности мозга. Вся наша жизнь  представляет собой постоянную смену  покоя и активной деятельности, сна  и бодрствования, утомления от напряженного труда и отдыха.  

Погода  и самочувствие человека

Для нормального  роста, развития и поддержания жизнедеятельности  организму необходимы белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные соли в  нужном ему количестве.

Нерациональное  питание является одной из главных причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний органов пищеварения, болезней, связанных с нарушением обмена веществ.

Регулярное  переедание, потребление избыточного количества углеводов и жиров - причина развития таких болезней обмена веществ, как ожирение и сахарный диабет.

Они вызывают поражение сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и других систем, резко понижают трудоспособность и устойчивость к заболеваниям, сокращающая продолжительность жизни в среднем на 8-10 лет.

Рациональное  питание - важнейшее непременное условие профилактики не только болезней обмена веществ, но и многих других.

Пищевой фактор играет важную роль не только в профилактике, но и в лечении многих заболеваний. Специальным образом организованное питание, так называемое лечебное питание - обязательное условие лечения многих заболеваний, в том числе обменных и желудочно-кишечных.  

Питание и здоровье человека

Человек всегда стремится в лес, в горы, на берег моря, реки или озера.

Здесь он чувствует прилив сил, бодрости. Недаром говорят, что лучше всего отдыхать на лоне природы. Санатории, дома отдыха строятся в самых красивых уголках. Это не случайность. Оказывается, что окружающий ландшафт может оказывать различное воздействие на психоэмоциональное состояние. Созерцание красот природы стимулирует жизненный тонус и успокаивает нервную систему. Растительные биоценозы, особенно леса, оказывают сильный оздоровительный эффект.

Зеленые насаждения являются неотъемлемой частью комплекса мероприятий по защите и преобразованию окружающей среды. Они не только создают благоприятные микроклиматические и санитарно-гигиенические условия, но и повышают художественную выразительность архитектурных ансамблей. 

Ландшафт  как фактор здоровья

В размещении зеленых насаждений необходимо соблюдать  принцип равномерности и непрерывности  для обеспечения  поступления  свежего загородного воздуха  во все жилые зоны города. Важнейшими компонентами системы озеленения города являются насаждения в жилых микрорайонах, на участках детских учреждений, школ, спортивных комплексов и пр.

Городской ландшафт не должен быть однообразной каменной пустыней. В архитектуре  города следует стремиться к гармоничному сочетанию аспектов социальных (здания, дороги, транспорт, коммуникации) и  биологических (зеленые массивы, парки, скверы).

Современный город следует рассматривать  как экосистему, в которой созданы  наиболее благоприятные условия  для жизни человека. Следовательно, это не только удобные жилища, транспорт, разнообразная сфера услуг. Это  благоприятная для жизни и  здоровья среда обитания; чистый воздух и зеленый городской ландшафт.

Приспосабливаясь  к неблагоприятным экологическим  условиям, организм человека испытывает состояние напряжение, утомления. Напряжение - мобилизация всех механизмов, обеспечивающих определенную деятельность организма  человека. В зависимости от величины нагрузки, степени подготовки организма, его функционально-структурных и  энергетических ресурсов снижается  возможность функционирования организма  на заданном уровне, то есть наступает  утомление.

При утомлении  здорового человека может происходить  перераспределение возможных резервных  функций организма, и после отдыха вновь появятся силы. Люди способны переносить самые суровые природные  условия в течение относительного продолжительного времени. Однако человек, не привыкший к этим условиям, попадающий в них впервые, оказывается в  значительно меньшей степени  приспособленным к жизни в  незнакомой среде, чем ее постоянные обитатели. 

Проблемы  адаптации человека к окружающей среде

Тема  показалась мне очень интересной, поскольку проблема экологии очень  меня волнует, и хочется верить, что  наше потомство не будет так подвержено негативным факторам окружающей среды, как в настоящее время. Однако, мы до сих пор не осознаем важности и глобальности той проблемы, которая  стоит перед человечеством относительно защиты экологии. Во всем мире люди стремятся  к максимальному уменьшению загрязнения  окружающей среды, также и Российской Федерации принят, к примеру, уголовный  кодекс, одна из глав которого посвящена  установлению наказания за экологические  преступления. Но, конечно, не все пути к преодолению данной проблемы решены и нам стоит самостоятельно заботиться об окружающей среде и поддерживать тот природный баланс, в котором  человек способен нормально существовать. 

Заключение