Стресс и его профилактика

Сегодня кажется, что независимо от того, кто мы и что делаем, мы испытываем напряжение гораздо чаще, чем наши родители, бабушки и дедушки в свое время.
Есть много факторов и причин, провоцирующих напряжение, например, уровень жизни, безответная любовь, карьера, конфликтные отношения, финансовые заботы, проблемы со здоровьем, проблемы с воспитанием, юридические вопросы, страх перед неизвестным и многое другое.