Семейные конфликты: виды, источники, следствия

  32.Волкова А. Н., Трапезникова  Т. М. Методические приемы диагностики супружеских отношений. // Вопросы психологии. 1985. №5. С. 112. – 96 с.

33.Левкович В. П., Зуськова О.  Э. Методика диагностики супружеских  отношений.// Вопросы психологии. 1987. №4. С. 94. –102 с.

34. Шмелев А. Г. Острые углы семейного круга. М., 1986. – 234 с.

35. Харли Уиллард Ф. Законы  семейной жизни. – М., 1992. –  283 с.

36. Журавлёв  В.И. Основы педагогической конфликтологии. – М., 1995.

 

37. Юрчук  В.В. Современный словарь по  психологии. – Мн.: Элайда, 2000.-704с.

38. Семейно-бытовая  культура. – Минск, 1987.-106с.

39. Мариновская И. Д.,  Цветков, В. Л. Гришин А. А. Конфликтология. Учебное пособие. – М.: Фит. 2001

40. Бородкин  Ф. М., Коряк Н. М. Внимание: конфликт. – Новосибирск: Наука. Сиб.  отд-ние, 1989.

41. Ансупов  А. Я. Шипилов А. И. Конфликтология. Учебник для вузов. М: Юнити, 2002.

42. Елизаров А.Н. Телефон доверия: работа психолога-консультанта с родителями в ситуации родительско-юношеских конфликтов // Вопросы психологии. Научный журнал. – 1995. -№3. – С.38 – 45

43. Елизаров  А.Н. Установление факта наличия  семейных отношений в судебно-психологической  экспертизе. «Прикладная психология  и психоанализ».

44. http://www.med-h.ru/психология/семейные-конфликты

45. Робер  М. - А., Тильман Ф. Психология индивида  и группы. - М., 1988. С. 115. – 269 с.

46. Громова  О. Н. Конфликтология. Курс лекций.  – М.: Тандем, 2001.

47. Еникеева Д. Несчастливый брак. – М.: «РИПОЛ КЛАССИК», 1998.-224с.

48. Авсиевич  М.Т., Мельник Л.И. Супружеские  конфликты и пути их преодоления.  – М.: Материал в помощь лектору, 1988.-22с.

49. Немов Р. С. Психология: В 3-х кн. Кн. 2, 3 – М.: Просвещение, Владос, 1995.

50. Слепнова  В.И. Психология семейных отношений. - М., 2004.

51. Психология личности: тесты, опросники,  методики/ Авт. сост. Н. В. Киршева и Н. В. Рябчикова. – М.: Геликон, 1995.

52. Женская  энциклопедия. М.: 1997.

53. Психология личности: тесты, опросники,  методики/ Авт. сост. Н. В. Киршева и Н. В. Рябчикова. – М.: Геликон, 1995.

54. Большая советская энциклопедия

 

 

 

Список  литературы должен быть в алфавитном порядке!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ПРИЛОЖЕНИЯ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                 Приложение 1

Правила бесконфликтного общения.

 

На основе обобщения различных способов предотвращения межличностных, в том числе супружеских  конфликтов, можно сформулировать несколько правил бесконфликтного общения. Первое из них гласит: «Не употребляйте конфликтогенов». Напомним, что конфликтогенами называются слова, действия или бездействия, способные привести к конфликту. Если мы на конфликтоген в наш адрес стремимся ответить более сильным конфликтогеном, то конфликт становится неизбежным [49].  Поэтому второе правило бесконфликтного взаимодействия звучит так: «Не отвечайте конфликтогеном на конфликтоген». Чтобы вспомнить одно из этих правил или оба их, нужно поставить себя на место контрагента, ощутить чувства, желания, понять мнение собеседника. Этот процесс называется эмпатией. Поэтому третье правило бесконфликтного общения гласит: «Проявляйте эмпатию к собеседнику». Во взаимодействии людей друг с другом существует явление, противоположное конфликтогену. Это - благожелательные посылы в адрес собеседника. К их числу относится все, что поднимает настроение человеку: дружеская улыбка, внимание, интерес к личности, уважительное отношение, сочувствие и т.п. 

Поэтому четвертое правило бесконфликтного  общения сводится к следующему: «Делайте как можно больше благожелательных посылов». Каждый из нас нуждается  в положительных эмоциях, поэтому  супруг,  одаривающий свою половину благожелательными посылами, способен предотвратить конфликт, даже если для такового возникают некоторые  предпосылки.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                   Приложение 2

Принципы разрешения конфликтов:

A. Отделение людей от проблемы

• Разграничьте взаимоотношения с оппонентом от проблемы.
• Поставьте себя на его место.
• Не идите на поводу своих опасений.
• Показывайте готовность разобраться с проблемой.
• Будьте тверды по отношению к проблемам и мягки к людям.

B. Предлагайте взаимовыгодные варианты

• He ищите единственный ответ.
• Отделите поиск вариантов от их оценки.
• Расширяйте круг вариантов.
• Ищите взаимную выгоду.
• Выясняйте, что предпочитает другая сторона.

C. Внимание интересам, а не позициям

• Спрашивайте «почему?» и «почему нет?».
• Фиксируйте базовые интересы и их множество.
• Ищите общие интересы.
• Объясняйте жизненность ваших интересов.
• Признавайте их интересы частью проблемы.

D. Используйте объективные критерии    

• Будьте открыты для доводов другой стороны.
• Не поддавайтесь давлению только принципу.
• По каждой части проблемы - объективные критерии.
• Используйте справедливые критерии.

Используйте несколько критериев [39].

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                  Приложение 3

Рекомендации  супругам

 

• Уважать себя, а тем более другого. Помнить, что он (она) самый близкий для тебя человек.
• Стараться не копить ошибки, обиды и «грехи», а сразу реагировать на них. Это исключит накопление отрицательных эмоций.
• Исключить сексуальные упреки, так как они не забываются.
• Не делать замечаний друг другу в присутствии других (друзей, знакомых, гостей и т.д.).
• Не преувеличивать собственные способности и достоинства, не считать себя всегда и во всем правым.
• Больше доверять и сводить к минимуму ревность.
• Быть  внимательным, уметь слушать и слышать супруга.
• Не опускаться, заботиться о своей физической привлекательности, работать над своими недостатками.
• Никогда не обобщать даже явные недостатки супруга, вести разговор только о конкретном поведении в конкретной ситуации.
• Относиться к увлечениям супруга с интересом и уважением.
• В семейной жизни иногда лучше не знать правду, чем, во что бы то ни стало пытаться установить истину.
• Стараться находить время для того, чтобы хотя бы иногда отдохнуть друг от друга. Это помогает снять эмоционально-психологическую перенасыщенность общением.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                   Приложение 4

Опросник  «Реакции супругов на конфликт» [50]

Текст методики

1. Нельзя  не считаться с настроением  жены/мужа.

2. Я редко  испытываю чувство вины.

3. Я часто  задумываюсь над тем, чего ожидает  от меня жена/муж: каких слов, дел и т.п.

4. В последнее время у меня  часто что-либо болит.

5. После  ссор я быстро прихожу в  себя.

6. В последнее  время у меня часто бывает  такое чувство, будто голова  стянута обручем.

7. Никогда  не случалось, чтобы я нетактично  поступил/ла по отношению к  преподавателю.

8. Редко  случается так, что я упрекаю  жену/мужа в прошлых ошибках.

9. Я не  имею никаких недостатков.

10. Я не  могу быстро изменить линию  своего поведения по отношению  к жене/мужу в зависимости от  требования ситуации.

11. Я почти  никогда не ввязываюсь в ссоры  в публичных местах (в очереди,  автобусе, кинозале и т.п.).

12. В последнее  время меня часто беспокоит  желудок.

13. Меня  стали раздражать знакомые, друзья, и я стал/ла чаще с ними  ссориться.

14. Лучше  прибегать к обману или замалчиванию, чем принимать радикальное решение  по семейным проблемам.

15. Я часто  сам/а себе неприятен/на.

16. За  зло, которое мне причиняет  жена/муж, я плачу ей/ему тем  же.

17. Никогда  не опаздывал/ла на работу или  на учебу.

18. Временами  мне так и хочется выругаться.

19. У моей/го  жены/мужа практически нет достоинств.

20. Жена/муж  часто намеренно хочет меня  обидеть.

21. Я обычно  очень тщательно, в деталях  продумываю сложившуюся семейную  ситуацию.

22. Если  семейная жизнь не сложилась,  то лучше сразу развестись.

23. У нас  в семье все в порядке и  я не пойму, почему моя/и  жена/муж недовольна/ен.

24. У меня  редко бывает плохое настроение.

25. Когда  жена/муж меня очень обижает,  я не могу долго этого забыть.

26. Вообще  я неплохой человек, но жена/муж  не достойна/ен хорошего отношения  к себе.

27. Мне  часто жалко себя.

28. За  последнее время состояние моего  здоровья не ухудшилось.

29. Я не  желаю обсуждать с женой/мужем  мои недостатки: у нее/него хватает  своих.

30. Почти  не бывает, что я иронично, с  сарказмом подшучиваю над женой/мужем.

31. Обычно  я пытаюсь не думать о конфликте  с женой/мужем, стараюсь не  замечать ее/его.

32. Меня  многое интересует, я человек  любознательный.

33. Порой  у меня возникает такое чувство,  что я больше не участник  семейных ссор и конфликтов, я  как бы их наблюдатель.

34. Никакие  дела (работа, учеба и т.п.) не снижают  моего внутреннего напряжения, не  позволяют хоть на время забыть  семейные проблемы.

35. В жизни  не было ни одного случая, чтобы  я нарушил/ла обещание.

36. Я часто  уступаю жене/мужу, чтобы улучшить  наши отношения.

37. Часто  бывает так, что я долго не  разговариваю с женой/мужем.

38. Считают,  что любые кардинальные решения  семейной проблемы опасны и  неэффективны: нужно лишь немного  изменить ситуацию, чтобы было  возможно жить вместе.

39. Несколько  раз в неделю меня стали  беспокоить неприятные ощущения  под ложечкой.

40. Все  кажется мне каким-то серым,  безликим и одинаковым.

41. Все,  что происходит у меня в  семье, ужасно неприятно, но  я не одинок/а в своих проблемах  (у многих так), и это меня  несколько успокаивает.

42. Я мог/ла  бы простить обиду, нанесенную  мне женой/мужем, но не забыть  ее.

43. У меня  почти никогда не бывает желания  крушить и ломать все вокруг.

44. Я часто  задумываюсь, как на моем месте  поступил бы другой человек.

45. В семейной  жизни я всегда руководствуюсь  благими намерениями, и странно,  что жена/муж этого не понимает.

46. Иногда  я люблю немного прихвастнуть.

47. Я понимаю  тех людей, которые отдают значительную  часть времени семье.

48. Я часто  думаю о том, что детский  период моей жизни был самым  лучшим, и хочется снова стать  ребенком.

49. Современный  брак не имеет никакой ценности: обычно люди вступают в брак  лишь по необходимости.

50. Мои  мысли и действия бывают часто  замедленны.

51. Предпочитаю  уклоняться от выяснения отношений  с женой/мужем.

52. У меня  редко возникают раздражение  и гнев по отношению к жене/мужу.

53. Из-за  постоянных ссор с женой/мужем  я зол/зла на весь мир: могу  выместить раздражение на всяком, кто «подвернется под руку».