Личное и профессиональное планирование жизни. Что важнее?

СОДЕРЖАНИЕ

 

1. ВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………….3

2. Планирование личной  жизни………………………………………………….4

3. Планирование профессиональной  жизни…………………………………….9

4. Колесо жизненного цикла…………………………………………………….12

5. ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………….14

6. СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ…………………………15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

Очень многие просто убеждены в том, что важно планировать  знаменательные события своей жизни, но очень мало женщин признают необходимость  планирования всей своей жизни. Многие возразят. Как  можно запланировать жизнь? Чтобы не планировали,  нельзя все предусмотреть: всегда существуют провалы и неудачи, даже если их никто не ожидает. Но все же стоит планировать свою  жизнь и в этом есть свои преимущества.

Актуальность данной темы заключается в рассмотрении личной и профессиональной жизни.

Цель – научиться планировать  личную и профессиональную жизнь. Определить, что важнее.

Задачи:

1. Рассмотреть планирование личной жизни;
2. Изучить планирование профессиональной жизни;
3. Ознакомиться с колесом жизненного цикла.

 

 

 

 

 

 

 

1. Планирование  личной жизни

Личное планирование –  это залог успеха в любом деле, да и наверно во всей жизни. Оно  начинается с планирования одного дня, недели, месяца, года и заканчивается  планированием всей жизни. 

Жизненный план не должен быть четко прописан. Он просто должен содержать  хотя бы 101 цель того, чего Вы хотите достичь  в своей жизни до того момента, когда умрете. И все цели должны быть в ярких подробностях (где, когда, сколько, какого цвета, модель, размер и т.п.).

Главный и безошибочный критерий оценки своей жизни при этом —  удовлетворенность или неудовлетворенность  своей жизнью. Он имеет множество  оттенков.

Удовлетворенность это чувство  верности, подлинности своей жизни, это порой едва ли не единственный источник жизненных сил. В свою очередь, неудовлетворенность также способна толкнуть человека на решительный шаг - попытаться изменить свою жизнь.

Реализации нашей стратегии  жизни могут мешать наши жизненные  сценарии, которые формируются (по теории трансактного анализа Э. Берна) в  раннем детстве под влиянием родителей.

Выделяют четыре базовых  жизненных установки, лежащие в  основе жизненного сценария:

1. Я – «плюс», ТЫ – «плюс». Это позиция вполне здоровой личности, которая либо формируется в раннем детстве, либо вырабатывается позже тяжелым трудом.
2. Я – «плюс», ТЫ – «минус». Это позиция превосходства, в худшем случае это позиция убийцы, в лучшем непрошеного советчика.
3. Я – «минус», ТЫ – «плюс». Это депрессивная позиция, позиция меланхоликов, неудачников, которые мучают сами себя, чаще всего прозябают в одиночестве и попадают либо в больницу, либо в тюрьму.
4. Я – «минус», ТЫ – «минус». Это позиция безнадежности.

Бывают люди, которые колеблются и перескакивают с одной позиции  на другую. Для построения жизненной  стратегии необходимо преодолеть эти  установки, то есть осознать свою жизненную  установку, и изменить стереотипное поведение (преодолеть необходимо и  первую установку, потому что при  всех ее достоинствах она может служить  самообману — некритическому отношению  к себе во всех ситуациях).

Важную роль в формировании жизненной стратегии играет развитие комплекса творческих качеств:

1. Способность смело выбрать Достойную Цель (даже если она считается совершенно нереальной) и сделать ее главным вектором своей жизни.
2. Способность видеть проблемы, решение которых необходимо и достаточно для достижения Достойной Цели.
3. Способность работать планомерно. Наличие пакета рабочих планов на месяц, на год, на всю жизнь. Регулярный контроль выполнения этих планов.
4. Высокая работоспособность (в выполнении планов).
5. Хорошая техника решения творческих задач, входящих в проблему.
6. Способность при всех обстоятельствах отстаивать свои идеи и разработки; умение «держать удар».
7. Поставить достойную цель.

Критерии Достойной Цели:

1. Новизна. Цель должна быть новой. Она может быть и старой, но тогда новыми должны быть средства ее достижения.
2. Общественная полезность. Достойная Цель положительна, добра, направлена на развитие жизни.
3. Конкретность. Не общие благие намерения, но четкий комплекс задач, к решению которых можно приступать хоть завтра.
4. Значительность. Может быть, следовало сказать смелее: Достойная Цель должна быть великой, ибо ее достижение оплачивается великим трудом, а иногда и жизнью.
5. Еретичность. Достойная Цель опережает свою эпоху, поэтому зачастую воспринимается как ересь, как нечто невероятное, неосуществимое.
6. Она и в самом деле иногда недостижима, особенно в своей первоначальной формулировке.
7. Практичность. Продвижение к цели все время должно давать частичные конкретные результаты. Самая недостижимая Цель может приносить реальную пользу.
8. Независимость. Большие коллективы нужны, когда цель частично достигнута и перестала быть ересью. Поначалу же работу ведут одиночки и небольшие группы. Поэтому достижение Цели (хотя бы в первом приближении), как правило, доступно одиночным исследователям и не требует сложного и дорогого оборудования, которое «по карману» лишь большим коллективам.

10 очень важных оснований,  почему планирование жизни так  важно!

Первое! Планирование жизни  поможет  избрать направление. Так  легче определиться,  где  находишься в данный момент и куда направляешься. Без направления собственной  жизни есть большой риск потерять много времени впустую, делая  что-то, что совсем не является важным и нужным лично вам. Без четкого  жизненного направления вы не сможете  представить свое будущее.

Второе! Планирование жизни  поможет сделать  детскую мечту  реальностью Для этого стоит  осуществить «ревизию» своих  ребяческих мечтаний и приблизить ее к реальности. Следует  поставить  ее в пределы жизненной досягаемости. План личной жизни благоприятствует определению конкретных шагов по достижению заветной мечты.

Третье! Планирование жизни  помогает взять под  личный контроль внешние обстоятельства. С таким  подходом к жизни придется отказаться от обвинений других в своих промахах и неудачах. Управлять внешними обстоятельствами  – это умение, которое помогает замечать самые маленькие достижения и радоваться им. Все меньше шансов будет у других людей  управлять  вашей жизнью. Это значительно  уменьшает чувство разочарования. Взять под контроль свою жизнь  – единственный способ получить то, что действительно хочется. А  без четкого плана этого не достигнуть.

Четвертое! Планирование жизни  приносит покой и мир в сердце. Знание о том, что предпринимаешь важные шаги согласно своему личному  плану,  дает ощущения умиротворенности. Без жизненного плана очень легко  войти в беспорядок и встретить  отчаяние. Без ясного плана чувство  одиночества будет казаться невыносимо трудным и непреодолимым.

Пятое! Планирование жизни  легко нарисует  жизненную цель. Когда живешь, не торопясь,  соответственно жизненному плану,  приходит понимание, что уже не просто существуешь, а  целенаправленно действуешь, выполняя личную жизненную задачу. Это только укрепляет  уверенность в собственных  силах и подымет самооценку.

Шестое! Планирование жизни  дарит страсть. Следуя намеченным пунктам  плана не приходится задаваться вопросами  о бессмысленности своего существования. Путь к успеху становится более ровным, уверенность в своих способностях возрастает. Приходит понимание  жизненного предназначения. На всем этом пути  удивление сопровождает и захватывает.

Седьмое! Планирование жизни  дает возможность  ощутить сладкий  вкус внутренней свободы. С появлением целенаправленности жизни приходит осознание, что свобода, к которой  многие стремятся, находится внутри. Встреча с внутренней  свободой дает прочный шанс самостоятельно создавать  свою судьбу.

Восьмое! Планирование жизни  помогает выживать в тяжелые минуты потерь и разочарований. Никто из нас не  застрахован от неблагоприятных  ситуаций.  Четкий план личной жизни, его ясное видение многим помогло  вернуться к полноценному творчеству и работе после тяжелых жизненных  потрясений и горя.

Девятое! Планирование жизни  дает возможность полноценно отдыхать в моменты перегрузок и переутомления. Чувство упорядоченности своих  дней позволит иметь разнообразный,  не обремененный тяжелыми думами отдых.

Десятое! Планирование жизни  поддерживает трудоспособность долгие годы. Тщательное планирование  своих  действий  избавляет от тревожных  мыслей о преждевременной старости. Угнетающее чувство ненужности и  невостребованности не приходит даже в преклонном возрасте.

 

 

 

         2. Планирование профессиональной карьеры

Профессиональная карьера - это Ваши активные действия к достижению успехов в профессиональной деятельности. Она тесно связана с профессиональным ростом и мастерством. Это не только сама цель, сколько движение к этой цели. Удачной карьера оказывается  в том случае, когда человек  заранее не просто знает, что он хочет, но и зачем ему это надо, что  он будет делать, добившись цели. Планирование профессионального пути - это процесс создания поэтапного  достижения цели с учетом "человеческого фактора" (т. е. закономерностей развития человека, особенностей психики и т. д.).Прежде чем планировать профессиональную карьеру, необходимо выяснить отношение человека к ней, общий эмоциональный настрой, то, что вкладываете в понятие карьеры, ведь сложно, а быть может невозможно, стремиться к цели, которую не знаешь, как назвать. Важно, также знать, каков у Вас уровень мотивации. Уровень мотивации к деятельности зависит от  побуждения человека к выполнению трудовых задач путем активизации его волевой сферы. В качестве психологических факторов, участвующих в конкретном мотивационном процессе и определяющих принятие решения  могут выступить нравственный контроль, способности, склонности, внешняя ситуация и т. д. Часто бывает, что человек приступает к конкретным действиям, не имея мотивации на достижение успеха. Профессиональная карьера характеризуется тем, что человек в своей трудовой жизни проходит различные стадии развития: выбор профессионального пути, обучение, поступление на работу, профессиональный рост, поддержка индивидуальных профессиональных способностей и т. д. Основным условием успешной карьеры является правильный выбор профессии. Разрешение этой проблемы основывается на учете нескольких факторов:

1. Нужно хорошо знать мир профессий и требования, которые предъявляются к человеку, выполняющему ту или иную работу.
2. Нужно правильно определить свои интересы и склонности, оценить свои возможности, состояние здоровья, способности и соответствие  требованиям выбираемой профессии.
3. Нужно изучить состояние рынка труда, его потребности и региональные особенности.
4. Нужно исходить  из  реальных  возможностей  получения образования, переобучения и повышения.

Шаги построения профессиональной карьеры:

Первый шаг – это  осознанный и самостоятельный  выбор профессии, что требует от Вас непрерывного трудового напряжения, творческого поиска самого себя, знания своих индивидуальных возможностей, своего призвания и своих пределов.

Второй шаг  - продумывание и составление (самостоятельно или с помощью специалистов) личного профессионального и жизненного плана с учетом Ваших способностей и возможных препятствий и с проработкой запасных вариантов на случай неудачи.

Третий шаг – получение  Вами профессионального образования, что оказывает большое влияние  на успешность самореализации, успешность карьеры, получение общественного  признания, развития своих способностей, в достижении материального благополучия и тому подобное. Кроме того, в  современном мире профессиональные знания и умения устаревают крайне быстро. Без этого условия невозможно не только продвинуться, но иногда и  просто удержаться на своем месте.

Четвертый шаг – это  умение найти и получить работу. При этом важно наличие:

1. позитивной установки на трудоустройство;
2. умения эффективно искать и находить информацию о рабочих местах;
3. навыка грамотно составлять документы, необходимые при поиске работы и трудоустройстве, умения правильно составить резюме;
4. умения предоставить по телефону о себе информацию, чтобы с Вами захотелось встретиться и познакомиться поближе;
5. умение построить беседу с потенциальным работодателем так, чтобы он захотел принять Вас на работу, предложить достойные условия труда и оплаты.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Колесо жизненного  цикла 

При самостоятельном и  осознанном планировании жизни существуют общие правила, которые полезно  знать. Основой полноценного профессионального  и личностного самоопределения  является осознание ценности честного труда, когда собственное благополучие и развитие строится без ущерба для  окружающих людей. По-настоящему счастливы, бывают только те люди, которые делали в своей жизни добро. Вторым моментом для полноценного самоопределения, является осознание необходимости  получения серьезного профессионального  образования. Каждый человек, серьезно размышляющий о своем профессионально  будущем, наверняка задает себе такой  вопрос: а какие профессии в  ближайшее время будут цениться выше всего? Какие профессии в  наибольшей степени будут нужны  России и, следовательно, каких специалистов больше всего будут уважать? При  планировании своих профессиональных перспектив важно иметь общую  ориентировку в мире профессионального  труда, знать, какие вообще существуют профессии, специальности и в  каких учебных заведениях можно  приобрести профессиональную подготовку.