О вреде курения

В мире ежедневно курят  кальян около 100 миллионов человек. При этом с каждым годом популярность этого вида курения только увеличивается. Учёные обеспокоены, что к курению  кальяна пристрастились подростки, для которых кальян – это модное увлечение. Однако, несмотря на моду на кальянокурение, не стоит забывать о своём здоровье. Многочисленные исследования о возможном вреде кальяна дают прямо противоположные результаты. Но тут стоит отметить, что независимые медицинские исследования редко говорят о безвредности курения кальяна.

Большинство курильщиков  кальяна считают, что дым от кальяна  гораздо безвреднее, чем дым от обычных сигарет, так как он проходит фильтрацию через воду. Исследования показали, что при прохождении  дыма через воду дым действительно  избавляется от некоторых вредных  примесей, однако далеко не все вредные  вещества оседают в воде. Но многие учёные уверяют, что курение кальяна  может быть даже более опасно для  здоровья, чем курение сигарет.

Факт, что курение  кальяна вредит здоровью меньше, чем  курение сигарет – это заблуждение. Почему-то курильщики кальяна думают, что они вдыхают не табачный дым, а травяной, но это ошибочное мнение. В кальянном табаке присутствие  табака не так уж мало, и этот табак  содержит никотин, который может  вызвать привыкание. К тому же количество никотина в кальянном табаке невозможно точно измерить из-за различий в  упаковке. Исследования кальянного табака показали, что в среднем он содержит намного больше никотина, окиси углерода, тяжёлых металлов, (свинца), и вредных  смол, чем сигаретный табак. Например, концентрация окиси углерода в дыме от кальяна в 2-3 раза выше, чем в  сигаретном дыме. В результате увлажнённый  дым с опасными веществами и токсинами  попадает в лёгкие гораздо глубже, нанося вред здоровью.

Установлено, что курение  кальяна, как и курение обычных  сигарет, вызывает рак лёгких, гортани  и другие онкологические заболевания, различные сердечные и лёгочные болезни. Кроме того, в семьях, где  и муж, и жена курят кальян, чаще всего рождаются дети с низким весом. Более того, кальянокурение может вовсе привести к бесплодию. Учёные также выяснили, что многие курильщики кальяна затем начинают постоянно курить сигареты и даже переходят на приём психотропных веществ.

Тем не менее, стоит  отметить, что содержание некоторых  опасных веществ в кальянном  дыме несколько ниже, чем в дыме от сигарет. Например, при прохождении  дыма через воду уменьшается количество никотина, фенола, бензопирена и других вредных веществ и смол. Однако их количество только сокращается, а не отсутствуют полностью, поэтому вред организму всё равно наносится немалый. В первую очередь страдают лёгкие курильщика, так как дым вдыхается глубже, а процесс курения длится значительно дольше, чем при курении сигареты. Исследователи обнаружили, что в организме курильщиков кальяна концентрация никотина, мышьяка, свинца, карбоксигемоглобина, хромы и котинина выше, чем у курильщиков обычных сигарет.

Исходя из результатов  исследований, можно сделать ещё  один неутешительный вывод: в организме  курильщиков кальяна уровень  монооксида углерода повышен. А именно этот газ способствует увеличению сердечных сокращений и даёт эффект слабого опьянения при курении кальяна. Более того, при курении кальяна обычно используется фольга, которая при нагревании от угля производит канцерогенные алюминиевые пары, которые очень вредны.

Из-за влажности дым  остаётся в лёгких курильщика кальяна  на долгое время. При этом количество углекислого газа, вдыхаемого через  кальян, значительно выше, чем при  курении сигарет. Так, при курении  сигареты в среднем делается 10-12 затяжек в течение 4-7 минут. За это  время в лёгкие курильщика сигарет  попадает примерно 0,5 литра дыма. Кальян курится около часа, при этом делается 50-100, а иногда и 200 затяжек, в каждой из которых 0, 15 – 1 литр дыма. Отсюда вывод, что в процессе курения одного кальяна в течение часа курильщик  вдыхает в себя столько дыма, сколько  при курении 100 сигарет.

Кроме того, кальян является отличным разносчиком инфекций из-за того что трубку кальяна используют разные курильщики. Например, через  кальян могу передаваться такие инфекционные заболевания, как гепатит, туберкулёз и даже ВИЧ.

Необходимо отметить, что случайные курильщики кальяна, которые курят кальян очень редко, за компанию или из интереса, практически  никогда не имеют зависимости  от табака или никотина. Большинство  из них не вдыхают дым, поэтому  серьёзного вреда своему организму  такие курильщики не наносят.

А представители Министерства Здравоохранения ОАЭ официально заявили, что проведённые ими  исследования доказали, что курение  кальяна вреднее, чем курение  сигарет. Они установили, что во время  курения кальяна курильщик потребляет столько вредных и опасных  веществ, сколько содержится в 5 пачках сигарет. При этом учёные утверждают, что дым от курения кальяна  наносит вред не только здоровью самих  курильщиков, но и окружающих некурящих  людей. Поэтому Министерство Здравоохранения  ОАЭ решило бороться с этой традицией, которая популярна на Востоке  уже более 4 веков.

Итак, несмотря на мягкий дым и приятный аромат кальяна, такой  вид курения не является безопасным и может вызвать привыкание. В  дыме содержится много токсинов, смол, тяжёлых металлов, которые не фильтруются  водой и приводят к различным  серьёзным заболеваниям. За один полный сеанс курения кальяна курильщик  вдыхает в 100 или даже 200 раз больше вредного дыма, чем при курении  сигареты. Поэтому ещё неизвестно, что вреднее: курение кальяна  или сигарет.